一个热烈的选秀大会在麦迪逊广场花圃落下了它的帷幕。
营养的均衡对于十九岁还在发育的李锋来讲是相称首要的，霍林斯除了对营养方面下工夫外，还特地请了卖力医疗的人。每天练习后都要对李锋的身材停止例行查抄，争夺做到把握他每一天的身材颓废度和规复程度，不需求的肌体毁伤要从最小处开端防备。
“天国哪有这里可骇。”
梅森卖力的力量练习只是帮助性的，力量是李锋的刚强，进步空间不是最大的，而大妈拉里约翰逊的任务则是加强他外线单打才气。
现在很多人开端繁忙起来，联盟的老板财主们忙着到佛罗里达晒太阳，在选秀大会上“战绩”优良的新秀们忙着为本身的条约和贸易援助驰驱，而这时候，最苦逼的莫过于落第新秀和有志于进入nba却连选秀资格都没有的球员。
霍林斯很明智的给李锋遴选着导师，他非常放心梅森阿谁妖怪筋肉人的教诲体例。要晓得4o岁的时候梅森还能保持着健美先生普通的体格，他对身材的练习和力量的加强体例，有着本身独到的一些诀窍。要不然以他2米o1的身高如何能够在长人如林的九十年代的外线中混下去，要晓得当初联盟里他在篮板球这个范畴里也能算得上一个奇才了。
比及霍林斯口中的安东尼呈现地时候，李锋才晓得事情远没本身想地那么简朴。
监工换成这么个随时会杀人地主儿。李锋感受一阵阵地头大“霍林斯到底还熟谙不熟谙一个普通点地会打篮球地人？如何全联盟最驰名地恶人都成了我地特训导师。这谁敢不练啊。我不想成为一个没打过球就死了地榜眼秀。”
伤病向来就是一个运动员最大的仇敌，他可不想本身寄予厚望的弟子还没上赛场就倒在了练习室的地板上，被伤病毁掉的大个子他已经不是看过一个两个了，太多的天赋都是倒在了平时堆集的伤痛上。
跟“大虫”罗德曼分歧，梅森更多依托本身刁悍的力量去挤开敌手，在篮下分别出属于本身的领地，现在这些恰是李锋所贫乏的，李锋之前的技术都是外线型的。
这个练习较着比李锋本身制定的更体系，当然时候也更多，李锋仍不住吐槽：
李锋本身的练习打算也因为霍林斯的干与而中断，李锋是榜眼不是其他球员，球队非常正视，夏季联赛开端之前，为了将李锋打造本钱华莱士，他从一个炼狱走到了另一个炼狱。
遵循事理来讲，李锋是本年的榜眼秀，还是继姚明、易建联以后的又一个高位中国新秀，小日子应当是过得很津润的。
“这只是你这个礼拜的练习打算，下周如果有能够我还想给你加到15o公斤，你的力量练习用这个力量绝对不过分，如果你受伤了，我来卖力。”
吃，吃，吃，练，练，练，李锋现在每天的任务就是盘桓在餐桌和练习室之间，按他本身的话来讲，这就是一种待宰植物的糊口。
“锻练，你不能如许吧，我的体测你都看到了，莫非要我撞飞奥尼尔才行？”
李锋瞪大眼睛指着那卧推已经加到120公斤的重量跟霍林斯说着。
李锋就是在这类环境下被霍林斯和华莱士地幕后奥妙决定直接扔进了练习房，开端了力量练习。
谁是安东尼？安东尼梅森。
李锋那115公斤的体重在霍林斯眼中也不普通，身高不敷力量必然要足，归正李锋在霍林斯眼中就是本华莱士。
“这哪是假期，的确就是天国啊！”
“锋，大本钟叫本华莱士，克里斯很乐意你变成另一个和他一样姓的家伙。别想偷懒。要晓得你的力量固然很好，但是上肢力量并不即是身材的力量，一样的力量你也扛不住奥尼尔。”