心若冰清，天塌不惊。
也就是说天赋之下按照道家的说法是炼精化气，而天赋以后则是炼气化神，也就是修炼天赋真气，以其温养精力灵魂，能够说到了这个境地后，真气固然还是首要，但是更首要的还是灵魂，也就是精力的修炼。
当然了，固然特性跟名字都跟《风云》里的《天霜拳》一样，但是，二者绝对不是同一种功法，不过，要说到能力、潜力的话，他这版本的《天霜拳》毫不比原版差。
一心不赘物，古今自清闲。
这说了然甚么？
实在武道目前为止就扬凡所知一共有三重境地，别离是第一重的筑基三境，也就是筑基、气感、内力；第二重的冲脉，也就是三流、二流、一流；而第三重也就是绝顶妙手级别的天赋之境。
只是短短的七天时候，扬凡就把本身的《三分归元气》修炼到了第三重的美满之境，也就是二流美满的境地，体内的真气更是比七天前足足增加了一倍，精纯度一样增加了一半，不要藐视这一半，要晓得他之前的真气只是论精纯度的话就已经罕见人能及，再次精纯一半，当今天下恐怕没有几人能够比得过他了。
但是寒玉床却能够。
这一次他更是把《九转筑基篇》给融会到了《三分归元气》内里，让这门绝学更加完美，也使他从之前的第二重变成了现在的第三重。
忘我守一，六根大定。
七天！
实在一开端的时候扬凡也只是想创一门具有寒玉床特性，也就是制止走火入魔，加快内功修炼速率的绝学，也就是《冰心诀》的由来，但是创着创着，到最后缔造出来的这门绝学却超出了他的设想，让其超出了《风云》中的《冰心诀》，变成了一门不比他所创的《三分归元气》、以及《不灭体》差的无上绝学。
而扬凡所创的《冰心诀》这些特性都具有，更是具有原版所没有的特性。
一门就是按照寒玉床的至阴至寒特性，连络他所创的《九阴真经》，创出了一门表里兼修的绝学《天霜拳》。
“不愧是号称修炼一年顶上别人修炼十年的奇珍寒玉床，公然分歧凡响。”感受着从身下传来的清冷，扬凡也不晓得收回了第几次的感慨。
戒点养气，忘我有为。
众所周知，寒玉床其实在达到必然境地后就没用了，而这个境地就是天赋之境，也就是说，寒玉床对于练气化神的修炼帮忙并不大，其最首要的服从还是练精化气阶段。