内丹仙术以炼精为初关，从人的性服从炼起，是以筑基阶段亦起首要补精，增能人的机能量。精是丹功的根本，保精固肾，为筑基一要务，其法以舌顶住上腭天池穴，促生***咽津补精。如老年人精枯阳痿不举，则又须用敲竹唤龟（女用鼓琴引凤）之法将真阳唤起，或以添油接命之术促生真阳，真阳萌动，玄关一窍自开，便可行丹功仙术。
上清古镇是一个具有千年汗青的古镇，也是道指正一派的祖庭。上清古镇是龙虎山景区内的首要景点之一，这里天然环境美好，群山环绕，依水而建，古镇名胜古迹甚多，长约两千米的上清古街将长庆坊、留侯家庙、天师府、留侯第、天源德药栈等景点串成一线，从龙虎山景区大门到上清古镇大抵有6、七千米远，有观光车接驳。
莫要觉得这很低，现在广为人知的五大阶段皆是非常恍惚的分别，比如第一阶段炼己筑基，细分完整能够分为炼己和筑基，何况现在六合剧变，纪元将止。炼神阶段的早已是凤毛麟角，难现其踪。
看了看时候，已然五点，随即默念《平静经》三遍，将一干邪念解除，停止卯时修炼。此时距李煦宁筑基已一月不足，早已步入炼精化炁之阶段。
一行人行走在路上还是相称惹人谛视标，先不说玄真师徒三人一身道袍，光是元柳凌薇这两位面庞姣好好似仙女般的女冠便充足吸引眼球了，李煦宁与他们比起来就毫无吸引力了。
玄真与元柳当即向前迈进一步，常臻常徴紧随厥后，显得端庄庄严。
“正一”就是太极虚道的别称，同时也含正宗、正统、规整的意义。正一派也叫符箓派，以符咒为特性，正一派羽士，能够结婚。在宋元明期间，张天师被赐封一品，统领江南玄门，总领三山符箓（北宋时，龙虎、阁皂、茅山分传天师、灵宝、上清三宗经箓，称三山符箓）成为中国玄门传播生长中间。
龙虎山位于YT市东南二十千米处，是道指正一派的祖庭。东汉中叶，正一道初创人张道陵曾在此炼丹，传说“丹成而龙虎现，山因得名”。《云笈七签》载其为玄门七十二福地中之第三十二福地，历代天师及杰《龙虎山志》则称为玄门第二十九福地，有“仙灵都会玄门第一瑶池”之誉。
“咳咳。”玄真道人终究出声了：“既然诸位都来齐了，那我们就解缆吧。”说完便带头而出。
作为中国玄门的发源地，龙虎山总面积达两百多平方千米，共分六大景区，包含：上清宫、龙虎山、仙水岩、应天山、马祖岩、洪王湖。龙虎山原名云锦山，乃独秀江南的秀水灵山。此地群峰连绵数十里，为象山（应天山）一支脉西行而至。传喻九十九条龙在此集结，山状若龙盘，似虎踞，龙虎争雄，势不相让；上清溪自东远途飘入，依山缓行，绕山转峰，似小憩，似恋景，过滩呈白，遇潭现绿，或轻声雅语，或埋头深思。九十九峰二十四岩，尽取水之至柔，绕山转峰之溪水，遍纳九十九龙之阳刚，山丹水绿，灵性实足。
一行人来到沿江的老街，街道的中端就是闻名的嗣汉天师府，也是历代天师居住的处所。雕花镂刻，米红细漆，古色古香，一派仙气。
因龙虎山占地过广，顾念凌薇的环境，一行人决定直接乘坐观光车前去上清古镇。
一起穿过仪门，文坛、斗姥、玄母、慈航等殿后，进入二门来到玉皇殿，此时玉皇殿已稀有十旅客，浩繁惊奇的目光投向李煦宁一行，全场谛视。