“那家伙，是，不晓得叫累么？这都跑一个多小时了。”
姜淳一欢畅的抬开端，看着老杨。
“短长甚么呀，都一把年纪了，还在开端练运球。”
“停，停，停下。”
打篮球，手感很首要，大多数球员凭的都是身材影象，在身材记下以后，便会下认识的做出呼应的行动，前提反射。老杨决定让姜淳一先把这些根本的技术练谙练，花梢的东西，其他的技能再好，练再多，可根本不好，动不动就犯规，即是白搭。有根本，其他的自但是然能水到渠成。
杨文婧不觉得然的说着，不过她的眼睛也一向在姜淳一，没有分开。
含莫莫看着在球场上浑汗如雨的姜淳一，内心莫名有种震惊，当真尽力的人，看着都很帅。并且姜淳一的五官本身就端方，耐看，活动中，脸部神采很严厉，肌肉紧绷，透着刚毅。
杨文婧抬眼看着姜淳一，她是打过篮球的，并且小时候也没少过来看过父亲练习其他的球员，她偶然候也跟着被父亲练习过。晓得运着球跑步，要比伶仃只跑步要难多了。不但是脚在接受负荷，手也要跟着接受负荷。
“五十圈了！好，很OK，比之前要好很多，持续。”
姜淳一木讷的点了点头，接着拍起了篮球。
老杨没有去测试姜淳一用最快速率能够对峙多久，他另有很多其他的需求体味，需求晓得，他不懂的，需求教给他。这类高效体能测试能够便先留到前面或许他的这速率能作为奥妙兵器，在碰到强步队的时候利用。“来，把篮球拿着。试着带球跑，看能跑多快。”
老杨并没有因为一开端的失利黑脸甚么的，不竭的对他停止着鼓励。
“带球跑？不差未几一样么？哦，好。”
姜淳一摇了点头。
姜淳一接过球，把球抓在手上，接着沿着刚才折返跑的线路，快速奔驰起来。越奔驰越快，越奔驰越快。
本来觉得姜淳一是想适应一下速率，调剂一下运球来着，哪晓得姜淳一就直接拿着球跑来跑去，底子没有要运的意义。老杨暗道一声，公然还是有点题目，忙叫其停下。“你试着运球，不是直接拿着球跑。是运着球跑。”
“额，好。”
还是担忧姜淳一会不会在歇息时候被老杨给嘘寒问暖，加上他俄然跑进淋浴室那么一闹，她们也没表情落拓沐浴，冲了一下后，就换好衣服，用带来的吹风把头发吹干，过来这边了。
“现在我晓得你爸爸为甚么会把他带回你家了，他的确是很短长。”
老杨对姜淳一的身材本质还算很对劲的，围着正规比赛的篮球场跑了十圈，他呼吸甚么的都还很均匀。“加快一点。”
跑了一百五十圈加了，篮球场长28米，宽14米，一圈也就是84米。他让姜淳一跑的要更外一些，加上内涵的那段间隔，就算一百米，一百五十圈，也有近十五千米了，半途没有停顿，运着球，他的速率一点儿不减，还在一点点的加快。
运着球，姜淳一刚一加快速率跑，人跑了，篮球落下了。
再回想一下，他的身材，的确堪比国际男模，该有的都有。想着想着，她的面庞儿偷偷红了。
“停，球不能一向在手里，你如许就算是走步了，在……”
不掉球的题目处理，这边又呈现了跑太快便轻易走步的新题目。
老杨指导着姜淳一，看他一点一点的，从似小孩子一样的拍球，渐渐到找到感受，逐步运球，进步飞速。那模样，这状况，不像是一个不会篮球的新手在学篮球，而是一个学过篮球，会打篮球的人很长一段时候没打篮球，忘了篮球的打法，俄然又打仗，找回击感的那种状况。