首页 > 一顿不吃胖十斤[娱乐圈] > 32.chapter 32
李诚青：“冤枉啊, 这话要让我老婆听到, 我只能挨个住你们家了。”
“固然你已经出道好久了，但是之宿世长的实在是太差了，当务之急，先要晋升你的暴光率，把人设立起来。”程南风说到这儿，又看了看单真真手里的红薯片，“也不消决计立，归正你是纯天然的吃货。”
哎，这个天下上有那么多好吃的美食，却恰好又要有“减肥”这个违背天理的词呈现，做人如何就这么冲突呢？
【请宿主明白，体重只是评判身材的标准之一，杰出的身材还需求综称身高、体脂率、三围等诸多数据，自觉标减轻体重是不成取的。】
“不消拍戏吗？”单真真边问边啃红薯片。
这袋手工红薯片是她比来的新宠，和那些流水线上出产出来的，尽是味精和调料的薯片分歧，这类手工红薯片是把全部红薯切成极薄的薄片，颠末炭火烤制后做成的，每块薄如纸片，大小不一，酥脆适口，入嘴带着一股天然的红薯香味，一口接一口，底子停不下来，并且吃完一袋也不会感觉口干，的确是安康与甘旨合二为一的天然零食。
单真真：“……”
【作为一个吃货，如何能够靠节食减肥呢？宿主，请记着，吃饱了才有力量减肥啊！】
减了那么多年肥，单真真晓得体系说的话是有科学根据的，看来光减体重确切是不敷的，还是乖乖听程南风的话，去健身房啊！固然活动是累了一点，但是一想到健身房有八块腹肌的小哥哥指导她练习，单真真内心模糊有些小等候呢。
单真真：“我俄然想起来另有点事，我先走了。”
单真真立即给老妈打了个电话畴昔：“喂，妈，我明天做梦又梦到了一支股票……”
【失利奖惩：胖十斤】
……
打死单真真都没想到, 本身只是吃了个饭，就被一群互联网大佬给围观了，大佬们纷繁表示看单真真用饭特别香, 周国峰还把她给认出来了：“我记得你，你是个演员对不对？就是阿谁……阿谁演甚么来着的……”
单真真受宠若惊，乖乖承认道：“周总, 不瞒您说，我小时候演过电视剧《我的一家》里的夏每天。”
作为一个吃货，单真真吃过很多范例的凤爪摒挡，有泡椒的，红烧的，豉汁的，卤水的，皋比的……但是柠檬凤爪的滋味倒是最奇特的：凤爪的皮Q弹，筋脆爽，胶质满满，口味丰富，既有陈醋的酸爽，又有柠檬的暗香，另有小米椒的鲜辣，冰冰冷凉、酸甜适口，既可当零食，也可做凉菜，爱吃香菜的再撒把香菜，那的确就是味蕾的顶级享用。
许翊川：“不巧，我来监督公司艺人健身。”
【任务嘉奖：体重减轻3斤】
【叮――】
【任务内容：连吃三种零食】
“当然买啊！”单爸把鼠标一放，点头道，“机票临时不买了，把我那十万块钱存款也拿出来，听女儿的，全买股票！”
“你的培训表示很好，但这仅仅只是个开端，接下的日程，我都已经给你安排好了，你看下。”程南风说完，递给单真真一份详细的日程表，趁便瞟了眼单真真手里的红薯片。
【完成时候：3小时】
“一百零二斤？”程南风摇了点头，“演员和浅显人不一样，屏幕会有放大结果，并且现在不管大小银幕都是宽屏，哪怕多一两肉在镜头前都会变成灾害，何况你还那么胖。以你这个身高，起码减到95斤以下才行，趁这个月还空，我会给你安排私教，从速把这几斤肉给我减了。”