这功法，不似平常的功法那样，从内到外，先要讲究的是修身养性，而是要从外到内。就是那层在皮肤大要的防护膜，这功法的第二层，就是将这膜炼入本身的皮肤，使本身的皮肤也如牛皮普通丰富，这防备力也就是大增。接下来就是水磨工夫了，将这膜一点一点的增厚，不竭磨练本身的肌肉，当这层膜已经完整覆盖满身的肌肉后，就以达到这功法的第三层。此时，你的满身的防备力和那金身罗汉有得一拼了。
这金元决，是金属性功法，修炼之初，就是将淬炼过的金属性灵气，在满身大要，都均匀的镀上一层膜。这层膜，常日里，主动在你身材大要流转，外人却也看不出有甚么非常，但是如有歹心，进犯与你，这层膜就会供应必然的庇护才气。如果你催动功法，这层膜的防护力将增加五倍，并且就像朱紫国皇后被紫阳真人所赠的五彩霞衣，能够使满身生刺，旁人更是近不得身。
回到功法正题，到了功法的第五层，就是要磨练本身的五脏六腑和大脑了。这五脏六腑固然和肌肉一样都是肉，但是其服从比肌肉要多样和庞大的多，以是磨练的难度和体例也要更加的加深。
不过，我想要再次进阶时，发明这功法还要其他限定前提，莫非我就只能当个百大哥处男嘛！
当然到了功法的第四层，唯有你打通了那任督二脉，才有能够进入这功法的第五层，不然就是只能逗留在这功法的第四层（不过这个天下打通任督二脉体例和难易程度与那武侠天下比拟，是种类丰富、简练易行的）。当然，你在还没有修炼这功法之前或者是这功法的其他阶段打通了了任督二脉，那也没有其他不良的结果。只能恭喜你，能够提早体验一把世俗妙手的滋味了。修仙之人，打通任督二脉的首要目标，并不是在于想要获得那一点点的体质的改良和精力的晋升。而是在于那任督二脉的打通，增加了体内的灵力的畅通量，在不异前提下，打通了任督二脉的人发挥的神通是没有打通了任督二脉的人发挥的神通的能力的一倍。当然不止是在于斗法时的占便宜，更有的是打通了任督二脉更是能够更好的相同天道，指引长生之路。就是因为如此，有很多的修炼之人，就冒死想出打通任督二脉的体例（这就是在这个天下，打通任督二脉的体例种类齐备的启事了，毕竟长生才是修炼的终极目标，任何能够长生的东西，都会有人去研讨。）。
不过，话说返来，这大脑作为人身材上最奥秘的一部分，也不管说“人只利用了大脑的10%，别的的90%都没有效到。”是真是假，但是大脑部分的功法修炼，是必然要慎之又慎的，不然一个不谨慎，磨练加了把劲，呈现俄然失了然，失聪了，大小便失禁了的这些状况，那我还不是生不如死嘛？！
当然修炼此决以后，在没有修炼到此决的第二层次的话，是不能行那男女之事的，毕竟有那层膜的存在，不是不想，不是不成以，而是不能，除非你破功，废了那层膜。我想是没人会做这么笨拙的事情吧，毕竟这层膜的防备力还比不上那金身罗汉的金身，但好歹会给本身的保存有一个保障。
先容完功法，就该说说我的修炼环境了。也不知该说是这功法是专门为我设想的，还是该说我是个修炼金属性功法的奇才，我在修炼这功法一个月以后，我的身材四周就呈现了一层淡不成见的金属庇护膜，在我催动法力之时，才有一些淡金色能够在阳光下模糊约约瞥见。（我修炼此法快速的首要启事和我无关，就是那龟灵圣母给我身上留下的阿谁印记，当然这印记不止这个服从。）