实际上，共有七层境地，别离是凝寒期、炼寒期、结寒期、寒婴期、寒融期、寒封期、寒魂期。在医典中，被她定名为“寒凌”的丹田异物，实际上叫做“丹寒”，实在都是一个意义。
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而前五层境地，都能够操纵丹寒，别离修炼四个神通。
穆世澜记得，在的最后，写道：“修炼此诀，有万中之一的能够，修成寒魂；也有十之八.九的能够，命丧途中，统统皆造化。”恰是因为那万中之一的能够，穆云英、穆岚雪的运气才因其窜改。
以为，丹寒的本质，是一种投止在丹田里的天生冰元气，与天然中的冰元气分歧，精确来讲，是一种本身具有潜伏灵性的冰元。颠末修炼以后，一旦达到凝寒期，丹寒便能够被宿主矫捷调用，到了炼寒期可化为寒液，结寒期化为寒晶……乃至到了寒魂期，可凝练出强大的寒魂。
医技篇，包含四种技术，合适任何含“木属性”寻求医道的修士，别离是“普心咒”，“百葛咒”，“黄帝内经”，“玉壶冰心”。这四种技术也有详细申明，穆世澜只是将其熟记，等谙练了功法后，再渐渐学习这四种医技。
封夜道：“你如许想，必然和她们最后的设法，没甚么分歧。”
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不知不觉，她和曾兆书之间的干系，很有些“青梅竹马”的感受来。
本来云渺峰有一本名为的综合医典，由洪乙真人所编写。不语大师所给的那块玉简，恰是出自这本综合医典，包含了第一卷的完整内容，简称为。从第一卷内容来看，分为功法篇和医技篇。
功法篇里所写的，恰是，专门为得了寒血症的修士缔造的一种功法。
当然，在练习的过程中，她都是保密停止的，尽量制止让曾伯以及那些药园管事们看到。至于曾兆书，穆世澜倒是没有对他坦白，毕竟这小子常常来找本身，就算她不说，他也能发觉她在修炼一种奥秘功法。
轻雪步，是一种轻巧的步法，修炼以后，身若轻雪，心随步动。穆世澜修炼了这类步法后，攀爬高墙，奔腾屋顶，超越大河，都会非常轻松，若在对敌时利用这步法，技艺也会变得尤其敏捷。当然，跑路的间隔如果超越百里以上，利用这步法就显得吃力了，光是耗损的灵力就非常惊人。