首页 > 意念控球 > 第二十九章 刻苦训练

我的书架

本身固然有了意念控球这项技术,能够修改投篮时的飞翔线路,但是如果投得太离谱,这个技术是无能为力的,不打好根基功必定不可。

华阳大学图书馆的某个阅览室内,柳轻雪仍然沉浸在书的陆地天下里,直到被图书室事情职员的催促声打断:“同窗们,图书馆要放工了,请大师把手里的图书放回原位,感谢各位同窗的共同……”

不过,说又说返来,那名叫张楚的男生篮球打得真是不错,明天上午的比赛本身但是全程都看了,在场上打球时帅帅的、酷酷的……嗯,就是不错。

“啊~是他~”柳轻雪轻呼一声,又从速捂住小嘴。

身材和技术生长潜力调到最高,让张楚各项数据不断地往上涨,越是练习有结果,接下来的练习中张楚越是有信心。

就如许,体能、力量、速率、弹跳、发作力……这些身材上的才气与投篮、运球、带球变向加快跑、戍守……这些技术上的才气交叉练习。

早晨10点,华阳大学那些上晚自习、或者到图书馆里看书的门生们也开端陆连续续清算清算,回寝室歇息了。当然,不包含那些仍然在黉舍外网吧奋战的门生们。

阅览室的办理员阿姨哭笑不得地摇着头,她也是过来人,对这些小男生们的心机了如指掌。这些男门生们,那里是来看图书,勤奋读书啊,清楚是来看柳轻雪的。

上来先是绕圈慢跑、100个俯卧撑、100个仰卧起坐、50米冲刺跑、蹲跳……体能上热身今后,再开端1000个投篮,特别是中间隔……

身材轻易受伤程度调到最低,让张楚不消担忧高强度的练习拉伤肌肉,并且还不感受如何累。

六点多时,张楚停下来,出去到食堂吃了点饭,再弥补点水,返来持续,不知怠倦地练习。归正练习馆里有灯光,从明天开端,起码要练到10点钟今后!

能够因为表面和家庭的启事,在华阳大学里,跟柳轻雪要好的女生也未几。她在世人眼中是那样高不成攀,不但男生们只敢远观,就连女生们对她也敬而远之,与她走在一起,压力太大啊。

直到明天上午与南科理工大学的比赛,她才从那些啦啦队的队员们嘴里得知,那名男生叫张楚,是中文系的。

推荐阅读: 超凡透视     宫心叵测     娱乐:解散组合你提的,我成天王哭什么?     亲爱的请别黑化     红楼丫鬟     快穿之直男在怀1     撩你上瘾     异人录     妇科小村医     女配是重生的     万倍返利:系统让我做好人     依依布舍的初恋    
sitemap