歇息是一种福分。心机学家以为，一些人之以是会过劳死，不竭的事情，冒死地持续作战，如果当事人晓得歇息，无异于能够挽回他的生命。歇息实在是人生中的首要糊口聪明。列宁也说过，懂歇息的人，晓得事情。人间没有甚么事物是面面俱到的，就如同缺一个小角的圆片，正因为它出缺点，这个圆片转动也就慢一些，也能够赏识沿途的风景。如果没有一点缺点，高速率地转动，这个圆片也无从赏识斑斓的风景。
我们的生命，产生于陨石边上，我们的故里，也来自于乌黑的夜晚。乌黑的斑斓，是一种未几张扬的斑斓。在很多年之前，当时候，爱迪生还没发明电灯，油灯也很少，却让我们的生命持续到明天。深深的玄色，如同地底下的煤炭，通过燃烧，收回充足的光量和热量。在夜色里，人们歇息、人们储存能量、人们打算第二天的事情、人们增加相同，为的是改良糊口。它的斑斓与庄严，属于夜晚。
卢宏健在小时候，每天早晨的就寝都很好，到了成年以后，因为事情的需求，有些时候要深夜加班，就寝常常不敷。到了现在，他已经有充分时候好好睡觉了。但是，白叟家的风俗有些特别，常常会起床比较早。在没时候歇息的时候想歇息，在有机遇歇息的时候，却不想多歇息了。
在安好的夜晚，有多少人在进入斑斓的梦境，有多少人在通过就寝规复着脑力和体能，又有多少人在过着夜糊口和上夜班，另有一些人会在深夜读书、思虑、写字。通过笔墨的体例，与读者相同。有多少人具有玄思妙想却没有付诸于纸上，只让本身的贵重思惟随便流失。要晓得，在深夜里，半睡半醒的人们，常常会有精美的思虑服从。
思虑也需求聪明，关头是要把事情想明白。这需求极大能量。全方位的存眷生命的实在，无益于把各种事物想通。人在歇息以后，精力规复到原状，这也是一种需求。有些时候，感觉本身特别累、忙个不断，获得了充分歇息的时候，只能好好感激彼苍。
在人类的初期，社会不竭地合作，人的智力也在各自的行业内生长，有些时候会呈现“半边人”，也就是本行业精通，行业以外倒是痴人。在任何期间每小我都不成能样样精通，但一些知识也是需求体味。在当代，人们的一些通用知识则更加需求把握。
任何时候，都需求一些能量的储存，如同人的身材，也需求必然的营养。在歇息的时候，营养会充分消化，参与身材的新陈代谢，让身材的机能获得修复。如同一张弓，只要拉开弦，才有能够让箭发射出去。飞向太空的火箭，对燃料的储备也要紧密的计算，能量不敷的航天器，成果只能是失利。
总需求大部分能量的积累，通过积累，让人参与的事情的胜利率具有保障。一小我的身材，如果具有适当的脂肪，在不测手术后的没法进食的住院期，脂肪的储存能给身材供应耗损的营养。统统大夫都会奉劝，人尽能够不要太肥胖，这对当事人本身有好处。
人歇息的时候，老是在早晨。这也是耐久糊口中积累出来的糊口风俗。在乌黑的夜晚，万籁俱静的时候，是人们就寝的好时候。因为有着生物钟，人的糊口也会很规律。
大天然总有一种力量，让人类越来越聪明，知识布局越来越健全，也让人们的糊口获得不竭改良。大天然总有一种力量，让人类社会的文明程度获得增加，也让一个个详细的人充分获得受益。在天然经济期间，人们依靠阳光、雨水、河道、丛林、湖泊当中的资本而获得有限糊口质料。在市场经济期间，通过科技的生长与市场的运转，缔造出比天然经济期间丰富很多倍的糊口质料。对于整小我类社会而言，市场经济才短短几百年时候，将来的成熟市场更有但愿。