沈度眉头舒展，提起十二分的心神，遵循《太极谱》内篇的指引，奋力牵引着内力的运转。
“先前在早市上，先生亲口承诺我的。”冬瓜说着，神采不由有些对劲。
鱼汤中布着一层鲜红的尖头小辣椒，把那白花花的鱼肉衬得分外诱人。
这些日子以来，沈度都没如何用饭，这一口下去，顿时食欲大涨，仿佛久挨了饥饿普通。
行百里者半九十，固然近于盈满，但间隔真正充满却还要费一番工夫。
内力发于丹田，归于丹田。
仿佛百川入海，自丹田出去的内力，沿着首要的经脉，已是首尾相连，贯穿为一体。
至于天赋大宗师一流的内力，并不但仅是内力本身的题目，更首要的还是人体精气的极尽强大。沈度虽有极品灵石相辅，想要修成天赋，恐怕也要花上几数年的时候。
冬瓜听了，不由点头道：“冬瓜明白。”
桌上摆着几个盘子，盛放的是各色菜肴，浓香阵阵，另有一个汤盆，装的乃是一盆鱼汤，正腾腾冒着热气。
冬瓜作为他实际上的弟子，对其自是极其恭敬，决然不会行棍骗之事。这般环境，只能申明是来寻他之人出了甚么题目。
颠末极品灵石的几次淬炼，沈度的内力已然精纯之极。固然尚未冲破小成境地，但单以内功的精纯程度而言，沈度比之大成境地的妙手还要强出很多。
沈度夹起一片鱼肉，放进嘴里，顿时感到酸辣而柔滑，鲜美之极，味道真是妙不成言。
“先生，堆栈内里有人找你。”倒是冬瓜站在门外。
世人听了都是一阵笑，氛围当即活泼了很多，罗雪娘也浅笑着号召世人用饭。
待收去拳脚，重新站稳，沈度悄悄呼出一口气，面上暴露对劲之色。
这世上有人能几年练到天赋之境，还不觉很多快，如果让其他武者晓得，只怕都要一头撞死了。
“那也是因为老朱肯下工夫，才气练就这一手高深的厨艺。”罗雪娘说道，“正所谓只要工夫深，铁杵磨成针。”
自丹田中出来的内力比之十天之前，已是细弱了甚多，将经脉填得满满铛铛，气势雄浑地延长出去。
过了一会，沈度也从房间中出来，下了楼梯，向堆栈门口走去。
内力一阵流转，恍若长鲸吸水，尽数归入丹田气海当中，聚成一团。
沈度两腿盘坐在床上，闭目凝神，吐纳呼吸，眉宇之间模糊有几分严厉之色。
足足在大半个时候的时候里，沈度经脉当中的内力几近没有半分停顿，停滞不前。