以后就在床上盘腿坐好，摆好姿式，练起了内功。能够是胡想就将要实现，表情如何也安静不下来，老是呈现各种动机将心机带到不着名的处所，明显这类状况是绝对没法练功的。有胡思乱想了一会儿，只能先练起来家传功法，平时固然练的断断续续的，不过如何也得有十几年的经历。结果也很较着，心机也垂垂的安静了下来。
转而练起长青功，在心底默念心法口诀。此次很快的就进入了状况，他那十几年的练功生涯起着很大的感化。垂垂的，周宇晨感觉，心底升起一股玄之又玄的感受，仿佛人已经来到一处陌生的空间，这里辨不清高低摆布，有的只是空荡荡的一片。周宇晨有些惊奇，没想到第一次练功，就感到到了丹田。接下来，就是默念口诀，在丹田当中生起第一股内气。只要在丹田当中活力一股内气，不管内气的量有多少，也不消管内气精纯与否，只要生出一股内气，也才算走入另一个天下。
草药学：根本草药辨识1级；根本草药汇集1级；根本草药炮制0级；根本草药莳植0级
不过，在浏览完整本书后，有一道信息呈现在周宇晨的心中：“学会范畴技术草药学，您开启范畴技术栏。”
前面几天，将心机全数都放在了修炼内功上面，从门派领的草药学技术书都没有学呢。根本莳植技术书不厚，内里的内容也不是很多，只要三种草药的莳植体例。并且还是根本中的，并且田野有大量发展的，草药代价也不大的，在配药中只是偶尔会放些当辅料的药材莳植体例。因为是免费得来的，也就将其学了，固然临时他还没有筹算做药农，去莳植草药去。
渐渐的，周宇晨发觉到，在他的丹田当中呈现一股能量，很微小，模恍惚糊的，他在渐渐的强大着。垂垂的，他呈现在周宇晨的面前，内气没有详细的形体，团体闪现青绿色，它还很微小，仿佛一股轻风就能吹散它。但是周宇晨还是很高兴，因为他已经踏出关头的一步。
同时，也肯定了分歧的时候对修炼内功会有影响，周宇晨发明，他会在三个时候段修炼结果最好，一个是早上五到六点，第二是下午的一点到两点，第三就是早晨的五到六点。至于传说的子时和中午，周宇晨也修炼过了，固然会比其他的时候修炼结果要好些，不过还是不如前面那三个小时的修炼结果，也不晓得是他小我的题目还是这功法的题目。
看到技术栏，周宇晨发明范畴技术没有品级，固然会将技术摆列的更整齐，但是从中却并没有又甚么的分歧之处，如果不是功法长老的先容，绝对不会晓得范畴技术会是如此的首要。