只见张玄清收功而立，双手虚按，下压丹田，将真气归于气海，鼻息长长出了一口气，固然没有白练、灰练，却也足足有半分钟。
唔……仿佛明天孙思邈也确切说过如许的话，只不过在当代时空，本身感受天赋一炁随情意转，完整没需求那么费事，也就没有共同，看来本身又跳过一个很首要的一环？
可看张玄清确切满脸不在乎，仿佛对这门拳法确切不如何看得上眼，他也不好多说，只得无法摇点头，道：“道兄昨日说要学五禽戏，不知本日可偶然候？”
“另有武道真气……”
跟着孙思邈一边讲授一边教诲行动，张玄清垂垂沉入练功当中。
“人体当中，阴阳轮转，五行相生，五禽戏便是从五脏动手，使五脏之气充盈，而后剔除杂质，再由内而外，炼至筋、骨、皮、毛。”
张玄清心中嘀咕，归正不管对方如何说，对方的五禽戏他是要定了，行走江湖多年，这点脸皮还是有的，故而咧嘴笑道：“实在这拳法也算不得甚么，不过是融入了多少太极之意，至于道兄所说的克敌之法嘛，虽有几分，却也比不得真正的杀伐之术。道兄既然不喜好，那贫道就不献丑了。”
遵循刘神威所说，这世上还真有真气？贯穿九窍的时候还需求共同呼吸之法？
因为练功要比传功快，张玄清学习才气再不俗，也耗损了很多时候，这时候太阳早已经升起了。刘神威不但练完了功，都为三人做好了饭，返来正都雅到张玄清收功的这一幕。
还没等张玄清想明白，孙思邈已经打刘神威去一边练拳，而后就为他讲授起五禽戏来：“这五禽戏创与华佗，别离是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种仿生导引术，行动温和，最善调和五脏之气。五脏分五行，五禽亦分五行。此中虎戏属金，刚毅狠恶、气势逼人，对应五脏中同属金行之肺；鹿戏属木，因其行动迅捷，形如利箭穿物，对应五脏中同属木行之肝；熊戏属土，土性中和，是一种阴阳均衡、刚柔相济的拳法，对应五脏中同属土行之脾；猿戏属火，火势爆裂而跳脱，又故意猿意马，故此戏对应五脏中同属火行之心；鸟戏属水，其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势，对应五脏中同属水形之肾。”
“五禽戏中，益先从虎戏动手，虎戏属金，金行属肺，前人闻猫豺狼之音，平时总出“咕噜咕噜”的呼吸声音，创呼吸之法，如豺狼雷音，打熬筋骨肺叶，此中呼吸之法为三急、三缓、三和，如是九转……”
此时孙思邈已经传完了五禽戏最后一禽的最后一个步调，不然也不会跑题说到真气。
顷刻间，福诚意灵，倒气归田。
“小孩子家家懂甚么！”孙思邈不满的瞪了他一眼，呵叱道：“道兄白转黑，返老还童，工夫自是已至化境。你真道大家都像你这般不成器？”
渐渐的，一股清冷真气被张玄清从丹田调入太阴肺经，刺激穴道，蕴养肺叶。以后又跟着孙思邈的讲授，顺次到有体贴、肝、脾、肾等经脉运转。
“五行对五脏，亦对五味、五官、形体、六腑。如木对酸、目、筋、胆；火对苦、舍、脉、小肠；土对甘、口、肉、胃；金对辛、鼻、外相、大肠；水对咸、耳、骨、膀胱。”
“多想无益，本身今后还需多多重视炁与气的不同，不成将二者混为一谈。在找到天赋一炁的修炼之法前，还是当效仿孙思邈，以真气为主，天赋一炁为辅。”