一顿郑文哲比较对劲的午餐结束后，韦奥便把他们赶回了各自的宿舍，上面是昼寝的时候，下午两点半，正式开端新一轮的练习，郑文哲之前养成的风俗就是如许，以是到也没有不适应，下午到了练习馆，郑文哲开端身材方面的练习。
郑文哲疏忽了身边的锻练，开端用心的按着本身的节拍练习了起来。
“这是郑文哲的练习环境。”终究前面的十六小我都弄好了，那两个卖力察看郑文哲的人把他们记录的质料送了上去，不过扫了一眼这二人的记录，韦奥的眉头却皱了一下。
郑文哲在此之前的一年多，首要练习的就是身材根本方面的练习，但能够是因为郑文哲长的太快了，并且有双倍灵魂的干系，身材潜力能够也是双倍的，不但在二次发育，并且打下的根本相称的健壮，以是统统的练习，在别人大汗淋漓的时候，他却显的很轻松，统统都是按着他的节拍来走的，相称的随便。
国度队的食品，团体来讲还是挺不错的，第一餐，就有鸡蛋，有深海鱼，有蔬菜、生果，另有一些细粮做的粥，吃了以后好消化的同时，还能够弥补能量。
上午九点多的时候，他们被叫停了一次，食堂的事情职员送过来了弥补的第一餐，既然是国度队，天然是不成能把人练废的，吃的东西那是必定会供应的，并且都是特别供应的。
这也是岳锻练给他制定的练习体例，上午的时候练习技能，因为脑筋更加的复苏，对于技能方面的练习，能够更快的学会，下午的时候磨炼身材，首要就是机器的做便能够了。
看着这二人所记录的东西，韦奥的眼神变的通俗了起来，因为上面写的还真不像是中原人能够达到的标准，郑文哲，果足身高一米九十四公分，体重105公斤，臂展210公分，卧推260公斤，深蹲450公斤，左拳持续打击力度310公斤（猜测最大助跑打击力度为460公分摆布），右拳持续打击力度360公斤（保举最大助跑打击力度为510公斤），左腿扫踢480公斤（保举最大力度为810公斤），右腿扫踢510公斤（猜测最大力度为880）公斤。
不过如果万一如果老天盲眼了，这个数据是真的，那他们可就要乐翻了。
要晓得盯着这个位置的人但是大有人在的，这个位置的锻练，也被戏称为国度队副锻练，或者是下任国度队总锻练，MMA展开到明天几十年的时候，国度队一共换过六任锻练，有五任都是从这个位置上上去的，说不眼红是不成能的。
在韦奥说完后，这些人先找了本身风俗性练习的东西，开端练了起来，每小我的身边起码会有一个锻练，卖力记录、察看和看时候，有一些比较首要的，比如说董建、乐建明、陈锐鹏他们那几个已经肯定会去插手的，身边就会有两个锻练。
郑文哲在练习的时候，他身边的两个锻练，也一向大记录着，不过看着他们的神采，就晓得他们记录的东西，能够有些惊世骇俗了。
乐建明，陆皓轩，欧廉，柳志学，候卫他们这些人就去练习东西去了，刚才他们已经热身结束了，现在能够直接开端练习了，像是陈锐鹏、周立辉、张长华等几小我，则持续去跳绳，刚才的热身能够不太抱负，还需求重新热一下。
午餐国度队的食堂内里的供应那是相称不错的，明天郑文哲来的时候就已经见地过了。
“如果不是我们亲眼所见，我也不会以为那是真的……但这个家伙，并不是说潜力，而是他现在就有如许的气力。”看着面前的世人，卖力郑文哲的一个锻练严厉的说了起来。