回到莲花洞，实际上离灵谷门比武的日子，只剩六十七天了。
以是，徐东现在得掐算着时候来练阴阳火。
以此而衍生，极阴就是极阳，极阳也就是极阴。
这事让苏红一句话处理了。
为奉侍这些药草，苏红忙得够呛，破钞了很多精力。
徐东让苏红打动手，他谨慎地将药泥上到鼎炉里。
由极阴之火与极阳之火分解的火，就是“阴阳火”。
但是，天赋也要受时候限定，不能像脱缰的野马，随心肆意驰骋。
那阳根在阴盆里捣杵起来，撞击有力，时而弄得药汁飞溅，不一会就把药石捣成捣成了药泥。
“少侠，我搜肠刮肚讲了半天，你如何这么铁石心肠，一下都不笑呢？”
他用内视术核阅本身材内，就像炉膛里呼呼燃起了火，高低丹田更是被昌大的火焰吞噬。
遇火成冰，能够把火浇灭；遇冰成火，能够把冰熔化。
凝火丹是一种药性激烈的丹药，人吞服以后，会堆积氛围中的火属性灵元，在体内凝练成精华。
他拉着苏红当下就要成全功德，苏红吃惊似的弹开，边机警地躲闪边“咯咯！”地笑。
跟着徐东这些天，苏红也学到一些小知识，最直观的，就是用神识察看事物。
有几门药就是那么怪，年份低的轻易烘烤成泥，年份稍高又老焙不干，这些家伙软硬不吃。
“要不得，现在要不得，你快进冰室！”
此次因为药石海量，炼制的时候比上回长一倍都不止，共耗去七天七夜时候。
要晓得，练功之人如果心态不稳，操之过急，引发体内阴阳落空均衡，就会走火入魔。
“嗵！嗵嗵嗵嗵！”
如许赶着时候练功，对一个浅显练者来讲，想一想都是不敢的。
苏红看着这场景，羞得脸上飞起两朵红晕。
由里及外，徐东的八大块胸肌鼓凸出来，继而浑身的肌肉都鼓了起来，仿佛要把皮肤撑破。
这十五天时候当然是在预算外的，必须在预算内的时候里节流出来。
对这些倾泻了苏红心血的药石，徐东哪敢随便糟蹋，不当一回事？
这类精华种子颠末孕育，又不竭产生火属性灵元，周而复始，直到人体内的灵元爆满。
苏红说，“少侠，你教会我如何炼丹吧？我学会了，给你今后省点心！”
遵循书上的说法，如果试炼胜利，就会精气畅旺，呈现脸放红光，阳举而不能自消的征象。
苏红这女子也可谓兰质蕙心，她还很有一套，把各种药材认得齐备。
但试一试也无妨，归正不太费工夫。
“炼丹！”