道人传授的秘法倒是不难贯穿，只是一开端的时候不熟谙，较难把握，待在水中几次揣摩练习数个时候以后，唐宁便能渐渐沉入水底，不消口鼻呼吸换气，仅仅只靠肌肤便能从水中汲取充足的气味吐纳。
重新站到白袍道人面前的时候，道人微微点了点头，沉吟道：“这周遭千里以内，都不会有妖兽呈现，但你眼下正处于夯实根底，伐毛洗髓的关头时候，没有上佳的血食弥补倒是要迟误筑基，自此向下约莫百余里的下流，有一处浅水区，正合适你。”
摸索着往前多走了几步，唐宁选了一处方才气漫过甚部的水域，站在河底的一块光滑的石板上，渐渐揣摩熟谙白袍道人传授的换气秘法。
唐宁怔了怔，一时没明白道人言中之意。
唐宁发明，九式桩法连贯起来以后，愈是修炼，精力便愈是健旺，涓滴没有疲惫之感，更不必安息。
不知甚么原因，这里水温较之上游低了很多，一会儿工夫，便有一种寒入骨髓的感受。
没有过量揣摩本身眼下的处境，唐宁依道人指导，沿河岸向下流行了约莫百余里，公然发明河面俄然变宽，构成了一片极其宽广本地湖，水流在此极缓，河水泛着淡淡的青碧色，却又清澈见底，想必就是道人所说的浅水区了。
本来还想在此持续参悟一段时候，却不料这天刚收功，白袍道人的声音便在心底回荡：“小娃儿，差未几了，临时先上来吧。”
心中一喜，唐宁顿时不再踌躇，开端不竭捕获白麟鱼吞服，待到饥渴稍解，便开端修习凝神聚气诀。
唐宁站在岸边察看了一阵，见湖中不时有密密麻麻的红色鱼群游来荡去的玩耍，大者约莫两三尺，小者不过拇指大小，应当就是所谓的白麟鱼。
他目前的修炼状况确切比较费事，只要桩法一摆出来，身上就往外排那种铅灰色的腥臭油垢，恰好他本身还没法忍耐那种味道，乃至没法对峙修炼。
一夜工夫，唐宁的体型消减了很多，体重更减少了差未几五分之一，但精气神却更加精蕴内敛，恍若藏锋敛锐的宝剑普通。
道人传给唐宁的秘法，倒是一种操纵肌肤呼吸的吐纳之法，正合适于水底换气之用。