首页 > 这次换你来爱我（竞技） > 188.赛前训练
三周后内结环跳，活着界一线男选手的四周跳面前并不算甚么高难度，但是对于省一级的运动员而言, 能够轻描淡写的完成这个行动，也证了然徐嘉忆的气力。
三周！
苏宇蹙眉。
“嘭！”苏宇只感觉脚下一滑，就摔在了地上，身材在打击力下滑出了五米远，才缓缓停下。
……
伍弋猎奇地看苏宇：“如何了？他3T来3T去的，你做甚么了？”
苏宇收回了目光，滑到了步队的开端。
太多年了。
如何回事？
本身觉得已经够了，到了能够分开的时候了。
跌倒的人揉了揉屁股，又爬了起来。
早操首要还是停止力量和柔韧性的练习，早餐以后，也是在陆地长停止根本的行动练习。队员们被安排着，列队跳下蹦床，然后在弹起的刹时，做行动练习。一个结束，别的一个就跳下去，就像是一朵接一朵绽放的花儿，远远看着，倒是热火朝天的。
稳！
将滑冰鞋拿到换衣室中间的座椅上，低头换上。他站起家时，视野不成制止地落在左边的第三个换衣柜上，俄然回过神来，阿谁换衣柜是伍弋的！
滑冰鞋很新，应当是本年年初发的，省队每年都发一双滑冰鞋，期间如果滑冰鞋呈现题目，申请可换。
以是格外的美好。
冯超不欢畅地丢了筷子：“必定是徐嘉忆那王八蛋用心传的。”
他滑完的时候，前面紧跟着的就是伍弋，男孩轻巧的跃起，稳稳落地，红色的冰屑在他的脚底飞扬，灯光洒落在他的身上，就像是梦中的精灵，末端的时候，还接了一个1/2的后外结环跳，完成！
“你本年几岁了？”苏宇俄然开口。
苏宇一瞪，伍弋就跑了？
伍弋指的还是明天聘请苏宇伪基那件事。
身材的根基本质不敷，本身也不能和这个身材完成百分百的符合，脑袋明显已经将统统的诀窍思虑了一遍，但是身材想要完成大脑的指令，却变得格外艰巨。
徐嘉忆的打算胜利，对着火伴挤眉弄眼。
苏宇收回目光, 渐渐走到入口，然后哈腰将冰刃上的冰刀套取下来, 再一迈步，就踩在了冰面上。
刘锻练站在观众席上，说：“刀齿步接3T，30个，走。”
叫鲁同的也不惊骇，笑了一下，把头转了畴昔。
在换衣柜里，苏宇瞥见了一双玄色的滑冰鞋。
苏宇看着伍弋茫然的神采，实在也有点怔然，继而又有些豁然。说他不敷坦诚也好，说他迁怒也罢，他现在很讨厌瞥见伍弋，每一次，一次次地在提示他，那极其好笑的初恋底子都是本身的一厢甘心，是本身的臆想！
冰场明天已经开了，守门的大爷昂首看了他一眼，精确地叫出他的名字。
没题目的，这是平时的练习内容，一个三周跳罢了，如果力量充足，身材的均衡性好，乃至能够完成四周。只要力量够，均衡性好，便能够……
俄然好起来的表情让苏宇转头看向了伍弋，一样低声问他：“如果我能够，拿到了集训队的资格，你别没事粘着我，离我远点。”
苏宇的神采有些空缺，拿起手机又躺回到了床上。
失利了？
男孩超额完成了练习，显得有些对劲，隔着半个冰场对徐嘉忆挤眉弄眼，徐嘉忆也只能冷冷看他。
苏宇练得很当真，他空有一脑袋的经历，身材却不共同，而身材的影象是需求千百次的练习才气终究打磨出灿烂锋芒，以是他不骄不躁，只是一遍又一各处反复这些最根基地行动。勾手跳行动，手臂的发力位置应当再靠上一点……身材绷得还不敷紧，以是腰腹的力量还需求熬炼……在起跳刹时，腰垮需求用少一点力量吗？还是多一点？……一点点地调剂本身，还需求更多更多次，才气够达到本身抱负的状况。