吃饭时别忘了自己的身体语言[第2页/共4页]

6.几次转动本身

分歧的身材说话，常常表达出分歧的结果和含义。美国心机学家梅拉比安曾经提出过一个非常闻名的公式：人类全数的信息表达=7%说话+38%声音+55%身材说话。这个公式和以上案例，足以表白身材说话的首要感化了。与人扳谈时，我们会用三种体例相同：说话、声音和肢体说话。加州大学洛杉矶分校的阿尔伯特 梅拉宾（Albert Mehrabian）的研讨表白，相同的55%是通过肢体说话停止的，38%是用声音完成的，只要7%是用说话表达。

如果你在说话期间，脱掉衣服，特别是在你该接话的时候，还看向下方，多数人会觉得你分歧意他们的定见或不知该如何他们一其中肯的定见。偶然乃至被视为是不经意的傲慢讯号。以是精确的是要向前看，有眼神交换。

这表白了不舒畅或不感兴趣。当我们热中于说话时，脚和身躯都会正面朝向对方。当对着我们不感兴趣的人和说话时，脚和身材味主动转向另一边。说话时，正面对方，会给对方留下的印象是：你对他说的话真的感兴趣。

凡是表示出，有压力，不耐烦或腻烦。留意本身的风俗，练习让本身的四肢放松。

在纽约的一次大型上流社会的宴会上，有一名刚获得一笔巨额遗产的女宾为了赴宴花了很多钱，把本身重新到脚装潢得非常富丽，想博得好印象。但是很不幸她却有一副冷酷的像铁板一样面孔，显得傲气凌人，令人非常不镇静，成果华服并未换来人们的喜爱。

表示思疑和不肯定。也被看作是扯谎的讯号。当和其别人扳谈的时候，尽量让手阔别头部。

很多人都把头方向一侧，这会减弱交换。应当把头挺直并且不要乱动。我夸大不要乱动是因为很多人常常通过点头，而不是利用伸展的神采来表示同意。凡是，我们在决计聆听时会点头，表示同意。但是在很多场合下，点头只是一种风俗――看起来并不好的风俗，它显得比较生硬。

表白：“我感觉很不舒畅或严峻”。牢记不要玩弄你的衣领。

14.显现疲弱姿式

8.说话时，摸本身的脸

贫乏自傲。超有自傲的人会挺直肩膀。让你的肩膀一向向挺直。你不但会看上去有自傲，也会感到有信心。

懒惰或者没有精力，都会给人不舒畅的感受。要保持矗立，浅笑着。保持杰出的眼神交换，但千万不要死盯住对方。双手不要放在口袋内里。双臂不要交叉抱在胸前，这是个非常不友爱的姿式。在扳谈中我们要制止这类小败笔：在一句话的末端处窜改调子，将陈述句变成疑问句。当然，多数环境下人们不会曲解你的话，但这类腔调却让人感到你信心不敷。

一个极度严峻的信息的传达。如果你的手正出汗，就让它出汗。深呼吸，极力放松。

是一种厌倦和不感兴趣的信息。有些人也把它解释为：“我不喜好你”。人们凡是对本身喜好的人，身材前倾，阔别不喜好的人。特别是坐在同一个桌子的时候。如果你离本身喜好的人远的话，你就表错了信息。