“呃......你小子如何跟猝死较上劲了？”
“黄豆，属于黄色食品。‘黄养脾’，以是吃黄色食品能令人表情开畅，同时也能够令人精力集合。像你们这些身量大的人，大部分都会有头晕、乏力、失眠、健忘、肢体麻痹、胸闷、心悸等症状，这是因为人体里血液营养过量、血液浓度高而形成的，这些人就比较合适吃黄豆。不然随时都有能够猝死。”
“这个东西叫做山查，现在是已经切片晾干了的。本来果实的为鲜红色，形状是呈圆形，也就指节般大小，新奇的果实味道极酸，普通人不会拿来食用，但是在我们族里，常被制作呈一种叫做‘糖葫芦’的小零食，酸酸甜甜甚是开胃。山查的果实切片晾干能够入药，以是这些干了的山查片是我在洛邑城中的药铺里寻到的。”
紫茄子不由叹道：“这小小的果子竟有此般妙用！”
“你没事在这儿给我玩儿甚么煽情？！给我持续听着！”
“对的，‘青养肝’！青色的食品能够帮忙人们减缓肝脏的压力，之前奉告过你，肝脏是人体内过滤血液的脏器，以是吃青色食品能够帮忙肝脏减压，还能全面调度五脏，还能够很有效的庇护眼睛。”
紫茄子似懂非懂的点着头，看动手里红褐色的山茶片，恍然大悟地问到。
姜江浩无法的揉了揉太阳穴，然后转过甚盯着紫茄子孔殷的眼，一字一句严厉地说道：“你不会猝死！”
姜江浩很随便的点了点头，看来这茄子也是个怕死的茄子。
“承担不起，我累！”
“看，这东西你熟谙不？”
“但是师父，我没听出详细那里补养心脏了呀？”
“黄色？”紫茄子一听便来了精力，方才的猝死对他的打击太大，半天赋醒过神儿来，不过照姜江浩的说法，他应当还不会猝死。
“哎~茄子，为师现在以你为例。你看你身高不及大强，体重却近乎是大强的两倍。但是你的心脏确一定有大强般大小。一样的心脏却担当相称于两人的活计，你感觉心脏累吗？若你是阿七，却承担着阿七现有事情两倍的活计，你累吗？能承担得起吗？”
这题目惊得紫茄子赶紧点头，恐怕早晨一步就真的要做这么多活计似得。
“对的，黄色。之前和你说了黄色是制止人猝死和病情减轻的，但是防备此类环境则是需求常常性食用红色食品。”
“师父~！”紫茄子打动的两眼水汪汪，正想要说些甚么，姜江浩又一巴掌打在了他的脑门。
紫茄子尽力回想了一番，仿佛师父说的却有几分事理，而后独自一个劲儿的点头，哄得姜江浩是喜上眉梢。
“你先看下桌子上的这五样食材，很直观的从眼睛就能辩白出他们做代表的是甚么色彩。”
哎~！姜江浩认命地摇了点头，拿起桌上的萝卜秧子砸在紫茄子手里。
“师父，您常常让我们吃藕粉羹，就是因为藕也属于红色食品，吃了也是防备猝死的，对吗？”
“不但如此，‘白养肺’，红色的食品普通都性味甘平，四时都能够食用，并且忌讳较少，不寒不燥，特别合适平补。总的来讲，红色食品具有防燥滋阴、润肺祛痰的服从。并且能够与之前的黄色食品相连络食用。”
姜江浩夸奖似的点了点头。
“以是说嘛！你现在的身材就是不安康的，因为身量太重。而你如果常吃红色食品，那么你的身形就会逐步的轻巧起来。并且多吃红色食品决计进步你身材抗病的才气，以是说对心脏有好处，这下懂了吧！”