389年东晋帝司马昌明之弟司马道子专政，政治开端式微。
第一期间五胡乱华（304－319）
成汉李寿废天子李期，自主为帝，国号改称「汉」。
十一月，后赵石鉴杀石遵，篡位。
第二期间两赵相争（320－329）
385年蒲月，苻坚撤出长安，西燕军攻陷长安。苻坚至五将山，被姚苌俘虏，
309年汉赵帝刘渊迁都平阳，拥有山西中部地区。
383年蒲月，东晋桓冲北伐，反击前秦军。
354年仲春，东晋桓温第一次北伐，打击前秦帝国。王猛与桓温闲谈。
前凉王国政变，凉王张祚被杀，张玄靓继位。
六月，前秦东晋长安白鹿原会战，晋军败北，撤退。北伐失利。
晋帝国河南淮北地区（祖逖光复区）落入后赵帝国之手。
365年哀帝司马丕死，司马衍子废帝司马奕继位。
东晋光复黄河以南、山东半岛失土。
313年仲春，汉赵刘聪杀晋怀帝司马炽，四月，晋帝国秦王司马邺在长安即位，是为晋愍帝。
333年景汉大将军李寿攻陷宁州（云南），兼并云贵地区，边境如三国蜀汉。
慕容泓自称济北王，叛前秦，西燕帝国建立。（建国九）
慕容泓被杀，慕容冲继位，率军打击长安。
334年景汉帝李雄死，太子李班继位。十月，李期杀李班，篡位。
337年十月，慕容皝称燕王，前燕帝国建立。（建国五）
前秦苻登于陇县称帝，而后与后秦帝国攻占不休。
祖逖击楫渡江北伐。（东晋第一次北伐）光复河南地区。
后赵石闵（冉闵，汉人）搏斗胡人二十余万。
338年三月，后赵天王石虎与前燕联军灭辽西段氏。
351年苻健在长安称天王，前秦帝国建立。（建国七）
前秦三路雄师攻陷代国（北魏前身）盛乐，俘代王拓拔什翼犍，代国灭亡。前秦同一华北，与晋帝国南北对峙。
325年六月，汉赵刘曜进犯后赵洛阳，被石虎击败。
第六期间肥水之战（376－383）
四月，冉魏冉闵与前燕慕容恪决斗于常山（河北正定），冉闵兵败被杀。
仲春，前燕帝国南下，兼并幽州等地（北京地区）。
东晋北伐大将祖逖去世。
391年西燕慕容永再攻洛阳，被晋军击退。
吕光击败龟兹国，安定西域。
西燕帝慕容冲被杀，段随继任燕王。段随后为慕容永所杀，立慕容顗，放弃长安，率四十万鲜卑人东迁。慕容顗被杀，慕容瑶继位称帝。慕容永杀慕容瑶，立慕容忠为帝。西燕帝国东迁至宗子。（山西宗子）
327年汉赵帝国进犯前凉王国，取黄河以南地（甘肃东部）。
352年前秦苻健正式称帝。
318年晋王司马睿正式称帝。
后赵帝石祗被杀，后赵帝国灭亡（亡国三）。
玄月，东晋北府兵光复兖州、徐州、青州。
328年东晋温峤、陶侃起兵勤王。进犯苏峻。
羌族姚苌自称万年秦王，后秦帝国建立。（建国十）
346年前燕军攻破夫余王国。
本年今后，北方再度大分裂。
386年拓拔珪称代王，北魏帝国建立。（北朝开端）后燕王慕容垂称帝。
316年十一月，汉赵刘曜第二次打击长安，攻陷。掳晋愍帝司马邺，西晋结束。兼并关中地区（陕西省）
368年王猛安定五公爵叛变。
十仲春，汉赵帝刘聪杀晋愍帝司马邺。