“叶曼语，加油！”
萧云龙的横扫而出的腿势仿佛构成了一股锋利无匹的飓风，阵阵氛围遭到碾压爆破的刺耳声音通报而来，看着就像是一枚出膛炮弹，照顾着万钧之力横扫轰杀而上。
黄沙茫茫的练习操场上，叶曼语仍在跑着，她浑身是汗，神采也显得有些惨白，可那双杏眸中的目光倒是非常的果断。
“还能站着吗？”萧云龙问着。
“全部都有，归队，战列！”萧云龙语气一沉，喝声说着。
砰！
他们见地到萧云龙方才那一腿之力后，对萧云龙的话也是坚信不疑。
叶曼语遵循萧云龙所言，紧抿着樱唇，咬紧牙关，激起出了体内的潜能，持续朝前跑着。
终究，叶曼语凭着她那固执的意志力跑到了起点，跑完了整整五圈。
那一刹时有着极其长久的停滞，待到萧云龙猛地收回腿势以后，阿谁沙包‘呼’的一声朝后飞扬而起！
而后上官天鹏的目光看向了仍在奋力跑着的叶曼语身上，他眼中透暴露了一丝丝的体贴之意。叶曼语来自于江海市，跟他一样是被萧云龙推举而来的，以是贰心内里天然是要体贴一些。
上官天鹏的卧推只要110公斤，叶曼语则是70公斤。
萧云龙那种纸跟笔将这些信息都记录了下来，他看了一眼，沉声说道：“团体来讲，你们的卧推成绩要好过深蹲成绩。看来你们以往的练习中，很少练习深蹲。但在我的练习理念中，深蹲是最首要的。”
日头高升，晖映而下的阳光已经是极其的酷热。
“在我看来，除了叶曼语以外，你们其他人的深蹲要达到400公斤以上才算是合格。此中金刚、段东流、落星斗、王虎、杨威你们这几个别格更加魁伟结实的，深蹲要达到450公斤以上。至于卧推，180公斤才是一个合格线，200公斤以上才是优良！”萧云龙开口，他看着面前的一个个龙炎兵士，持续说道，“我只给你们一个月的时候，一个月内，你们在卧推跟深蹲方面，必须达到我方才所提的要求。至于叶曼语，考虑到她是一个女人，我会给她制定分歧的标准。”
颠末一番测试，统统的龙炎兵士中，金刚也段东流这两个魁伟巨汉的卧推最强，达到了180公斤。落星斗次之，也达到了170公斤。其他人除了上官天鹏与叶曼语以外，也全都达到了160公斤以上。
落星斗、上官天鹏等人跑过来，将一瓶瓶水递给了萧云龙。
落星斗、金刚、段东流、冷锋他们一个个特种兵王纷繁开口，表示出了强大的决计。
世人目瞪口呆，惊得下巴都要掉下来了。
叶曼语鼓起满身的力量，饶是她身材的体能已经感遭到完整被透支了，可她仍然对峙着，她要跑到五圈，要跑到起点，她要证明本身绝对不比其别人差。
面前这一幕过分于震惊民气了！
叶曼语点了点头，她说道：“我、我这算是跑完了吗？算不算合格？”
来到了室内东西室，萧云龙让统统人停止最大极限的卧推与深蹲，以此来检察他们本身的力量极限范围。
“巾帼不让须眉，叶曼语，加油，胜利期近！”
“叶曼语，给我听着，另有一圈半！或许在跑之前，你本身都设想不到你能够负重跑三圈半！但现在，你做到了！另有剩下最后的一圈半，打起精力，激起出你体内的潜能，我信赖你能够做获得！”萧云龙大声喊着。
叶曼语神采一怔，不过对于这个成果她已经是有所心机筹办。