打通任督二脉有三种体例，最基层是借助外力强行打通，中层是练武之人企图念自行打通，最上层是修炼天赋之气，气满则自通。
“你所练之法，是道家极深的吐纳之术，意即吐出浊气，归入人体所需之清气，以帮忙培蓄人体内部之真气，达到修真养性、延年益寿，加强功力之目标。
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孙道长放下佛尘，用陶碗直接从木桶内舀了四碗水，放在石板上，四人渴极，端碗而饮，只感觉入口清冷，甘冽绵软，极是爽口。
本想着先用银针贯穴之法通畅一下他的任脉，过些光阴等他功力达到必然程度时，再助他贯穿任督二脉，现在看来，能够给他疏浚头部穴位了。
恰是菊花盛开的季候，各色菊花争芳斗艳，引来蜜蜂胡蝶一片。
“这水从门口清溪获得，水质极好，可直接饮用。”
四人将马牵于谷内几株松树上，随孙道长进得庐内，石庐内极粗陋，一榻、一灶、两桌、四墩、一灶一木桶罢了，打扫一尘不染。
“相逢既是有缘人，你我既在终南山下相会，就申明我俩有缘份，贫道倒有些招术在练功方面可助你一臂之力，贫道就在不远处磻溪谷中隐居，如少年郎能信得过贫道，可随贫道至寓所，岔道愿以银针刺穴之法，帮你疏浚穴位。”
山路越来越深，这磻溪谷地理位置极低，相传西周的姜子牙，入朝前就曾在磻溪谷中隐居，后以八十高龄出山，结束隐逸生涯，帮手武王伐纣，建功立业，成为一代名相。
空位上种有几畦青菜，青菜四周种有芍药、川乌川芎、天冬、天麻、元胡等各种药材。
安和四人不由赞叹，此处大有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的意境。
人在受生之初，胞胎以内，以脐带随生母呼吸受气。胎儿之气通生母之气，生母之气通太空之气，太空之气通太和之气。当时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之“胎息”。
安和成心再尝尝本身现在可否随便节制体内的这股真气，意念微微一动，哪真气敏捷地跟着本身的意志向承浆穴游动，正在从安和身材上取针的孙道长手上一麻，吓了一跳，忙缩手，看到安和身上银针又一次急剧地跳动起来。
四人随孙思邈走迷宫似的走了一个多时候，在将至谷底处，看到在有一处平坦之地，背景的一角凸起一块岩石，以岩石为顶，下边筑一石庐，石庐三面朝阳，大雾不侵，每天太阳能够从早上晒到傍晚。
听你所说环境，你属中层，靠本身的意念修练，想打通任督二脉，并非易事，贫道用银针刺穴之法，在修炼之道上助你一臂之力，至于将来可否打通任督二脉就端赖你的造化了。”
刚才张道长扎过穴位今后，本身意念一动，哪股真气就敏捷从丹田处腾起，并且一开端就很强，全然不像之前哪样，刚开端时游丝普通，然后逐步变强，变粗。
任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能延年益寿，加强功力。
安和心想：自从前次在永城县本身等闲的掰断脖子里的桎梏、狱中本身的双手能从手镣中随便出入、在松林中竟然能一飞冲天这些迹象来看，本身常练习的竹简与帛书上的工夫的确是一门很高内家工夫，只是本身不晓得名字罢了。
石庐前摆放着一张磨得很光青石板搭成的石桌，四周摆放着用粗树桩做成的凳子，空位四周扎有一圈篱笆，篱笆上爬着一丛丛秋菊。
从布袋当中取银针十几枚，从安和的会阴穴开端，沿着曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉等穴位一向扎到承浆穴。