在畴昔右斗地点的阿谁摹拟实际的《宝可梦GO》游戏中，最早内侧的玩家所呈现的时候是大灾变之前的三个月时候，而在大量的游戏玩家正式进入到游戏当中是大灾变的前一个月，在这一个月里天下各地都有一些奇特的前兆在各地产生、并且跟着时候的酝酿，这些前兆一个个都成为了前面玩家们需求应对的环境。
念动力者、神官、僧侣、超才气者、阴阳师、邪术师这些法系职业全都需求停止冥想来增加本身的魔力晋升本身操控能量的才气。
而玩家每天能够看书的时候是有限的，看书时候的上限和意志有关，一旦超越了这个上限，玩家就会获得一个12小时的[学习颓废]的负面状况，使得玩家全属性减少2点，学习速率减少50%。
然后回到了病房的右斗迫不及待的翻开了册本，成果一本书统共十页、此中第一页和第二页竟然是讲的呼吸频次和次数、第三页到第五页讲的是一个行动，而前面的大多数都是在讲你要放空脑筋，你要完整专注，然后集合重视力，垂垂解除外在的滋扰，最后身心达到安好和宁静连络而一的境地。
这并的掌控本身生命的每一分钟不已并不是说右斗像是小李那样的修炼狂，而是指右斗对于每件事情的态度，就仿佛用饭的时候就是要吃的高兴吃的饱饱的，睡觉的时候就是要呼呼大睡一觉到天亮，玩耍就是要玩的高兴，玩的嗨翻天。
就是因为如许的环境，使得本来应当作为奥妙埋没在暗中的质料却大量的在外界遍及传播，而这此中便有着亲儿子玩家必备的前置技术――冥想。
可惜的是右斗把这个呼吸节拍整整练习了一个早晨，直到夜里睡觉都没有胜利感遭到所谓的[安好平和]的感受，而本身的体系也没有甚么反应，看来明天这个冥设法的练习算是失利了，不过右斗也不泄气，毕竟在游戏里这个技术如果从书籍上学习的话遵循浅显人的智力都需求5天时候，更何况右斗还比不上浅显人，以是对于没能学会这个冥想也不料外。
随后右斗就照着书中写最后级吐纳体例先将一口气分红九次浅浅的吸入体内，然后在一次性深深的呼出，而遵循这个呼吸频次呼吸。