在瀑布正上面，有着一方长条形的石台，恰是宗门为在此修炼的弟子筹办的。
之前曹铭还一向觉得这飞泉也就是山上泉水所聚，能有多大的流量？没想到竟然会聚成了如此壮观的瀑布，这水究竟是从哪儿来的？
曹铭之前仅仅是传闻过这个，见倒是从未见过的。
“看来今早是不能再练了。”曹铭摸索着甩了甩手，肩部传来一阵酸痛。
枪术最根基的招式是拦、拿、扎，最具内涵的招精华也是拦、拿、扎，这是统统枪术的核心根本。
午餐的时候，曹铭双腿都已经不听使唤了。
又是练到乏力，曹铭才停下。
“水流这么大，看来我得找个水势弱一点的位置才好。”
练的好的，拦、拿时刹时发劲能把手腕直到腰身的劲力都迸发，一拦一拿都呼呼生风，枪前段大圈小圈捉摸不定，枪身好像游龙，矫捷非常，敌手拿兵器给圈碰到的无不手心巨震生痛，乃至兵器脱手而出。扎枪则如箭脱弦，疾走一线，刹时吞吐，力似奔雷闪电，快速而迅猛。
书上所讲，此套行动，每日两次，分作迟早。初学者第一次只需反复此套行动三十下便可，循序渐进，渐渐增加，最后达到每次反复一百五十下足以。
虽说曹铭的目标乃是练好枪法，不过他现在手上却空无一物。
“那人应当有锻体中阶以上修为了吧。”曹铭打量着正中心那位铁塔般的壮汉，站如松也不过如此。“并且他那么大的胸肌是如何练出来的？”
《追风枪法》里就附带了一套拳法，作为修炼追风枪法的根底，曹铭现在所做的行动恰是出自这套拳法。
现在，两手提都提不起来，就像是被废了普通。
曹铭深吸一口气，被面前风景吓了一跳。
曹铭可不想照着书上说的来，那样太慢了，这套行动，他摆布两边胳膊已经别离做了将近三百余下。
曹铭现在所做，就是老诚恳实的练习这三个行动，比及出枪呼呼有风的程度再去揣摩其他招式。
抛开这些邪念，曹铭也是找了一处水势较弱的处所站了上去。
《追风枪法》，何谓追风？不但是要枪法快如疾风，持枪者本身也要如风普通超脱才行。
水流不竭的冲刷着曹铭的身材，幸亏曹铭只是找了个水势较弱的位置，还不至于被冲下石台去。
平常弟子如果像曹铭这般苦练，怕是练上一天就得花上三四天来修习，消弭肌肉的酸痛。不过曹铭的规复才气实在是惊人，早上才把肩肘枢纽给练废了，到了下午就好得七七八八了。
早晨，再做一套夜马闹槽的行动，又把肩肘练到半废，这才停下一天的苦修。
练到最后，胳膊满是腰身带着抡，就像拨浪鼓的小锤一样，是有手把带着转，而不是小锤本身转。
现在石台上已经有了二十余个外宗弟子，正在冷静接受庞大水流的冲刷。越往中间，水势越大。
“还没到极限呢。”