只是一向到现在，杨小米还在明劲修为闲逛，间隔所谓的明劲顶峰还很远，暗劲修为更是瑶瑶无期。
过了不到半个小时，米也蒸好了，菜也炒完了，杨小米号召爷爷用饭。
很快杨小米便熬炼到满身发热，浑身的肌肉变得通红，滚滚蒸汽蒸腾而起，神采更是通红，如同充血普通，的确如同关公活着。
就连身材都保养不好，如何能够练好武功！
“好喽，来了！”
杨家祖上更是在江湖上申明赫赫，曾经还开过武馆，家传一部八极拳，刚猛非常，能力无双。
杨小米的爷爷杨建国，曾经是一名武师，端是一身好技艺，十里八乡的人都奖饰，当年从戎的时候，还插手过对越侵占反击战，获得过很多名誉。
杨小米点了点头：“洪爷爷好，我先去找爷爷了。”
杨小米拍拍胸膛，一脸自傲的说道：“爷爷你就放心吧，我的厨艺你还不放心？包管是倍儿棒！”
看着香气四溢的米饭，和色香味俱全的满桌子菜，爷爷点头暴露对劲的笑容。
杨小米跟着爷爷，天然也爱上了习武，从小就好学苦练，日夜不缀。当然另有一手更首要的厨艺，这也是不成或缺的。
颠末量年好学苦练，杨小米的武功也算练得不错，浑身都是腱子肉，满身肌肉虬结在一起，看着就晓得孔武有力，打起拳来更是虎虎生风。
一起飞奔二十千米，脸不红，气不喘，杨小米看了一下时候，对本身的表示非常对劲。
“爷爷，开饭了！”
杨小米专注于练武的天下，渐渐体味体内一丝一毫的窜改，每一次练拳都有新的感悟，每一次练武都有新的收成，气力就是这么一点一滴堆集起来的。
“那就好，免得你小兔崽子不安生，背着我偷偷打黑拳，多伤害啊！留下内伤如何办！”
得益于现在信息资讯发财，很多武学宗师清算了很多武学质料，以及相干的科学、医学质料，终究列举出明劲、暗劲、化劲、丹劲、一向到罡劲的武道修行体系。
只要像这模样的好猪肉，吃了才会长力量。至于浅显人家饲料豢养出来的大肥猪？呵呵，吃了不会抱病吧！
“没！下个月我们开端循环赛，这段时候一向都在做强化练习，哪偶然候打比赛啊！”
不过杨小米始终信赖，这些都是有能够达成的。
颠末一番亲身实际和研讨，杨小米发明这些实际都是有根据的，不管从当代科学，还是当代玄学上来讲，这条门路完整有能够走通。
杨小米嘿嘿一笑：“爷爷经验的是，我今后再也不敢了！”
不过能够接收一点是一点，既然境地不敷，那么只好勤奋来补，杨小米从速抓紧机遇，不竭对身材淬炼打磨。
“小米返来啦，这个礼拜过得如何说，又打比赛去了？”
或者能够这么说，暗劲在全部江湖都是传说，一向都只是人们的揣测，向来没有人能练成过。
洪大爷笑了笑：“去吧去吧，真是个好孩子！”
习武之人强身健体，不竭打磨本身的身躯，对食品营养非常依靠，如果没有一手好厨艺的话，那可就不知要吃多少苦头了。
“咚咚咚咚～”咚咚咚咚～”……
去过以后就会发明，地下黑拳不过是法则限定更少一点，抽成支出能够更多一点，并没有人们设想当中那么奥秘，选手们也不至于见面就打得你死我活。
“叮呤～！叮呤～！”
拿起一根白萝卜，一把摘掉茎叶，放在水龙头上一冲刷，然后特长顺着一撸，重新撸到尾，直接就把白萝卜的皮给撸掉了。