马里奇想了想，也感觉很有事理，点点头，持续旁观下去。
兰尼克站在场外，看着麾下的球员当真的做着各项活动，对劲的点了点头。马里奇站在他的身边，笑着道：“看起来新插手球队的两个小家伙还不错，体能仿佛很好。”
曾恪俄然对这个个子不算高大，老是皱着一张脸的队长有了些许好感，倒是点点头，没再说话。
“持续肢体拉伸！”
“这根基功不可啊！”
曾恪感慨了一句，他总算是感遭到了一点与海内练习的分歧之处。
“MD，我没穿国足臭袜子啊，如何这么不利？”
差未几十五分钟摆布，热身活动结束，歇息了两三分钟，球队就开端了有球练习。
这个项目在足球黉舍也是必修科目之一，但曾恪仍旧是有些犯难。很简朴，固然在足球黉舍培训了多年，但他的根基功可不咋的，毕竟此前他一向接管的是守门员练习，这和浅显球员的练习体例有所分歧，获得体系以后，他决计改打前锋，有“因扎吉之心”技术的帮忙，他自傲本身能够在进球上无往倒霉，但题目是——在根基功方面，因扎吉也是一个渣啊，他的统统天赋和潜力仿佛都表现在了跑位和抢点射门上，至于盘带和冲破，那纯粹就是一个笑话，比专业球员还不如！
“我数了一下，才十一下！”
曾恪点点头，这类说法他倒是第一次传闻，在海内黉舍那会儿，大师都是能跑多远就跑多远，仿佛跑得远跑得久，就是最好的熬炼体例。
曾恪几小我还在场边有一搭没一搭闲谈的时候，队长萨利霍维奇已经在场内冲着他们招手大喊了，助理锻练赫尔曼穿戴活动服，正在场内等着他们。
曾恪有些迷惑。
有球员的群情声窃窃响起，曾恪却仿若没有闻声普通，将球捡了起来，又开端来回颠球。落下，捡起，落下，又捡起再来……
队长萨利霍维奇也走了过来，皱着眉头看向他，摇点头，又点点头：“要多加练习。有甚么需求帮忙的，奉告我，我会尽我所能。”
从这一点上来讲，两位新球员的身材状况，倒是令兰尼克感到对劲。
但明显他有些绝望了，上午的练习主如果以体能和根基功练习为主，这和足球黉舍的平常练习并没有太大的分歧，只是氛围上要热络专注很多。
“活动老学到老！”
马里奇在小本子上写写画画，兰尼克伸头瞄了一眼，见到很多项目上面，都是画着“叉叉”，兰尼克笑着道：“不消在乎，曾是一王谢将，这些方面有不敷也不是太大的题目。”
“好！”
“曾，别直接停下来，跑动以后，漫漫的走几步，更有助于身材技术的平复。”
曾恪愁闷的喃喃自语，魏斯也有些不美意义的挠挠头，这是一个很简朴的传球接力颠球行动，他只是想要和曾恪来个“空中接力”的默契花活，成果倒是玩砸了，曾恪直接就把球踢到了远处，这但是让曾恪丢了很多脸面。
看着四周指指导点的队友，魏斯非常气愤的返身瞪了一眼，而后对再一次将球掉落在地的曾恪说道：“曾，看来你说的是真的，你的颠球真的很差劲……今后我帮你，我们一起多多练习。”
这一次曾恪倒是接得不错，右脚脚背将球弹起，足球落下，左脚根上，而后足球弹起，换右脚根上，如此瓜代几次。
几人不再闲谈，快速的跑了畴昔。
肢体活动曾恪倒是晓得，在获得了声音的唆使以后，曾恪和队友们又开端原地停止压腿，相互扛背拉伸等活动，这项活动的目标在于使身材肌肉获得伸展，从而制止在接下来的练习活动中受伤。