过了一会儿，罗铮将被单扯开，绑在拳头上，等关灯睡觉时候到了后，对着钢铁浇铸而成的墙壁击打起来，收回咚咚咚的声响，在温馨下来的监狱格外清楚，这个声响吓了大师一跳，纷繁来到门口察看，待发明是罗铮后，到嘴的漫骂声硬生生的吞下去。( )
强大的练习量最耗损体力，一碗食品底子不敷吃，罗铮见送饭的过来后，一个箭步冲了上去，抓住横闩的铁柱，冷冷的看着送饭的人喝道：“奉告监狱方面，食品太少，我需求三分量，不然，别怪我不客气。”
送饭的老头正要推车分开，罗铮喝道：“等一下，再拿两份过来。”
垂垂的，罗铮感受身上出了汗，持续练着，足足打了十遍，感受满身都热起来，肌肉骨骼完整活动开后，罗铮便倒立在墙壁上，双手趁着空中，脚靠在钢铁浇铸的墙壁，不竭蹲下，起来，熬炼手臂的力量。
弗洛伊德在心机学方面是泰斗级人物，罗铮早就传闻过这小我，将书丢在床上，持续练习本身，俯卧撑，也不管详细数量，直到没有力量做位置，歇息后接着仰卧起坐，引体向上，原地蹲跳等，每样都做到没有力量为止，歇息今后持续前面的练习。
擅自给了两份食品出去的结果会如何罗铮不得而知，也懒得去操心，将难吃的食品全数吞下，三个生果也吞到肚子里，这才感受体力规复了很多，略微歇息一番，到蹲坑上面用冷水冲刷身材，凉水刺激着肌肉和大脑神经，人一下子复苏了很多，也爽透了很多。
罗铮将食品吞下了去后，坐下了歇息，深思起来，监狱方面为甚么未几给本身食品，是担忧本身的气力？关着门，就算气力通天也没用啊？必须争夺到食品，不然本身的身材味垮掉。
罗铮虎目一凛，闪过浓浓的迷惑，警戒的看看内里，没有人过来，等了一会儿，还是没有任何非常产生，只要阿谁推着书车的白叟过来，罗铮让对方停下来，来头有些顾忌的看了罗铮一眼，后退几步，让罗铮检察车上面摆放的书。
想了一会儿，罗铮发明本身几近没法和监狱抗争，这么久了，差人都没有呈现过一次，送饭的，送书的，送换洗衣服的，都是犯人在充当，如何抗争，罗铮愤怒的一圈砸在墙壁上，收回咚的声响，不由一动，有了主张。