每半个小时停止歇息，歇息5分钟以后持续。
现在一个很多篮球少年渴求的机遇摆在何东的面前，后者旋即承诺。
缺点，除投篮外的统统。
“还好吧，就是不晓得最后的成果如何样。”
唐祀，因岛国漫画《灌篮妙手》与篮球结缘，天赋很高，球技出众，外号爱国高中的泽北荣治。
因为尽力也是一种天赋！
听别人说是因为懒得练习，干脆就退出此次集训。
早晨6点才结束一天的练习，周末只要周日放假。
这一次集训的职员包含原校队的15小我，以及15个许刚以为有潜力的好苗子。
前者说完就转成分开，帮忙许刚去清算篮球。
校队，我来了。
“唐祀，控球练习由你来带。”
王峰拍了拍后者的肩膀，笑道。
后者很快来到何东身边，对其说道：“何东，你的比赛我一向在存眷，现在有一个插手校队的机遇，你愿不肯意掌控？”
许刚朗声说道，随后安排唐祀和张结来卖力战术共同的练习。
20分的分差像一把刀子普通扎在何东的内心。
早上的时候很快就畴昔，何东擦了擦汗，大口灌着活动饮料。
固然比赛输了，但高一10班拿到了爱国高中篮球联赛的亚军，一样可喜可贺。
何东被分到唐祀这组，拿着篮球开端停止控球。
这还是在张结给面子的环境下的，如果他们三个校队队员第四节持续打下去，何东只会输的更惨。
第二组由王峰带队，停止投篮练习。
长处，投篮稳定并且射中率高。
听到前者的叮咛，王峰旋即站了出来。
第一场练习赛是许刚用来发明每小我缺点的，时候只要半场。
正如王峰所说，下午集训的时候就少了几小我。
饮料都是校方出资，随便喝。
“当然想掌控。”
何东旋即和他握了握手，固然本身在投篮上赢了对方，但是他另有很多本身比不上的东西，诸如体能，控球，过人之类的很多东西。
话音刚落，许刚手一挥：“唐祀出列！”
一个小时的登山跑结束以后，略微休整一会儿后，许刚又带着门生们跑回山下的篮球场。
山下修了四个篮球场，因为在郊野，常日里没人，恰好能够用来练习30个门生。
将职员均匀分为两组，许刚从四周的屋子里拿出几大袋子的篮球，分给每一小我。
“嘿，感受如何样？”
“这就是今后每天下午的目标，帮忙你们改进球场上的各种缺点，阐扬你们的长处。”
原校队的人带着新人一起打全场，在比赛中找到不敷。
比赛结束，每小我都收到许刚的纸条，上面写着每小我在场上的长处和缺点。
“恩。”许刚点了点头，随后递给何东一张纸。
早上8点调集去郊野登山跑步，待到9点再跑去四周的篮球场停止控球和投篮练习。