“你可得谨慎点啊，可别伤上加伤，更严峻了。”
这一刻的他们，没法设想，他真是整日里花天酒地的少爷，每日醉醺醺的少爷吗？
那是吃出来的培元丹，没法耗损的一部分药力，一向埋没在身材内。
白凝竹如何也不明白，整日里赖在床上的儿子，现在受伤的环境下，竟然还想着出去活动？
林国栋拿着枪弹找他的时候，他还推说不晓得。实在他清楚，枪弹就是击中本身肩胛骨的首恶。
迷惑归迷惑，仍然不禁止。
“啊？你活动，妈不反对。可你的身材能受得了吗？”
竟然只是为了适应农作物的发展，扯淡！
“我还弱？你可晓得那是甚么？那是巴雷特！一千米外射穿轻型装甲车的偷袭，我能不死都是命大。竟然还弱？”
体系如若未觉，仍然下着冰冷的号令：“手臂举高！尽量往前跳！蹲下去！蹲下去！……”
忍着疼痛，穿上一身好久没有穿过的限量湖人活动服，脚上一双限量版乔丹4，束装待发。
一边跑，林朗一边谩骂。
“我去！六级农夫！星际开荒！我TM现在连一级农夫都不是，你要求我像他一样强？”
他话是如此说，却叫人给送去纯洁水，必须得弥补的东西。
一千个俯卧撑，倒成了三个项目中最轻松的一个。
没有！那就只要忍！
体系也是借此促进林朗身材不竭强化，达到变强的目标。
狠恶的喘气，却没有平凡人那种后继有力的感受，反而越跑越快。
这个甚么都没有，不接管就变机器人！
现在他正在环山路上疾走，忍耐着肩胛骨四周热辣辣的疼痛。
白凝竹底子不信，人中了枪，如何也会流血。林朗身上一点外伤都没有，跟别说血迹了。
即便如此，身材内仿佛有一个不会干枯的力量源泉，不竭给林朗进步的动力。
成果，不知从甚么时候起，后背的红肿减退，没有了火辣辣的感受。
等林朗反应过来，艰巨消化体系的言语，激烈的鄙夷体系。
蛙跳是一项很熬炼人体肌肉的活动，腹肌、腰肌、臀部肌肉群，腿部肌肉群。
保安室内的保安已经换了一批，不是值夜勤的那些。
“这两点还能让人了解。可后院你也瞥见了，明天刚种下去的白菜，现在都已经长出来十公分了，你见过吗？”
保安室内的人，正在给林朗计数，必然要看看少爷的目标。
可保安室内的保安们，现在沉默一片。
林国栋把部下人汇集的信息都汇总了一下，天然得出林朗奇异之处。
但是，1000个蛙跳，数量再次让他们震惊。
特别双臂一举，全部后背都是火辣辣的疼痛。
他们一个个自夸特种兵、王牌，常白天少不得吹嘘过往事迹。
蛙跳就蛙跳吧！
不然，不但逐出林家，还会究查法律任务。
“是以体系决定加强你的身材强度，促进你进入一级农夫。强迫任务：每天万米跑，蛙跳一千，俯卧撑一千，《庄稼院八式》十遍。嘉奖无，不履行则体系领受身材！立即履行！”
“你纯属胡说，科技手腕还不能完整做到，更何况是人。是不是你的体系出错了？”
白凝竹心机公然都被老公的话吸引，转头望去，迷惑的目光盯着林国栋的脸上。
林朗摆摆手，渐渐走出别墅大门。
“啊……这是让我死呀！”
“没有，我自言自语呢。对了，我出去活动活解缆体，身上难受待不住！”
“哼，我说弱，便是弱！上古先民，见地盘不适耕作，便移山填海。见气候卑劣，便呼风唤雨，斗转星移。那才是强！”