在当年医疗与糊口前提远不如现在的年代，就已经呈现超越一百五十岁以上的长命者！
辟谷是中华民族传统文明一向传播下的一种摄生术，辟谷至先秦期间流行后，一向有很多典范古籍记录辟谷摄生的奥妙。因为辟谷中有很多奥妙的处所让人匪夷所思。以是汗青以来，辟谷摄生只要文籍记录是官方或道门神通。
戈壁里的白叟恰是三大宗家的长老，真正的长老！
倏！江寒话音刚落，掌心朝上，在他的手掌之上，汇出一把钥匙的模样！
在他100岁的时候，因为他对中医方面的进献，还曾获得过当局表扬。到了200岁时他还是能够到处游历讲授。终究他活了256岁。直到1933年才归天。
“丫头，你晓得辟谷吗？”
传闻辟谷会让女性落空生养的才气，男生也是如此，乃至首要部位会缩成如婴儿期间大小，某种程度上是返老还童了。
跟着农业的生长，人的糊口也越来越稳定，再加上医学的生长人的寿命也就越来越长了。在1953年的统计中，当时天下的百岁白叟就已经达到了3384人，非常的惊人。而此中年纪最大的一个已经有155岁了。出世于嘉庆年间，这是甚么观点？
但是彭祖虽非常长命，亦善于伉俪双修，但他的妻妾不知何故竟全数短折早亡！
元气普通是天赋的，但是更首要的就是后天的保养。他以为长命的法门有三点。第一就是保持食用素食，不开荤。第二就是要保持心态的悲观安静，云淡风轻。第三就是服用他研制的百草长生方，来疏浚血脉，凝神养气。
千若凝一声轻呼，星儿也回过神来，两人齐唰唰地看着他！
“这个我晓得，这实在也是内丹练法，但真能让人活到两百余岁吗？”千若凝早已经见多识广，现在也是点头不止：“不成能。”
“他们是老长老，据我猜测，他们的春秋起码在两百岁以上。”江寒说道：“将奥妙奉告我，他们还把统统的功力传授给我，而后仙去。”
这做法本来就充满了冲突感，深晓得它的关键，却不忍心毁之，但愿先人能够发明，抑或是……江寒眉头伸展开来，不是不想毁，是毁不掉？！
辟谷期间统统从缓，统统从轻，统统从静，先要减食，然后做到完整绝食，只吸风饮露，不食五谷，兼以气功相佐，思虑像胎儿普通似有似无，就是真正的辟谷了。
千若凝眉头微微扬起，如果如许说的话，传闻活得最久的那位或许是真的？
“不，转星沦触及全部中原！”江寒双目当中迸溅出寒光：“转星轮并不是一个巨轮，它是一本书，一本文籍，一本能够让中原毁灭的文籍！”
那是气，是江寒的真元汇出的钥匙！
但是，那本文籍是多么地诱人，令人不想放弃，三大宗家因而决定将文籍安设于一处奥妙地点，三人各执一卷星宿图，并隐去了此中的线索，不让先人等闲找出，今后各奔天涯！
江寒点头，多幸亏高家的八针八相之法，将封存在自已脑内的那道气逼了出来，了不得，真是了不得，高家的这小我情他记着了！
“那是甚么样的书？”
听到这个，千若凝和星儿面面相觑，星儿嘟着嘴巴说道：“真有这么邪气的？”
“江寒，你记起来了？！”
江寒只是笑笑，正所谓存亡有命。实在人生的统统题目归根到底也就是存亡二字。这也是每小我都必须经历的。在原始社会，普通人的寿命还是很长久的，活到三四十岁就已经很不错了。