首页 > [综运动]干翻科学势力 > 第17章 .
晃生拿起另一把菜刀，咚一声剁在砧板上，浅笑：「仁王君如果你这么闲，费事你去把放在村尾井里的西瓜提返来，感谢。」
「猪骨汤，等下滚了把青菜跟豆腐扔出来盖上。」晃生看了看手上的咖哩块冷静的又塞回柜子里，重新拿出两大袋全麦意大利面：「比起咖哩饭，莫非不是意大利面比较好煮吗？！咖哩饭这类跟哔──（嗯，自律消音）一样色彩的食品每天当主食你们真吃的下去？过油过咸，还线整天汗水代谢给肝脏肾脏承担还不敷高嘛！」
最后在措置好三明治的面包、内馅，跟夹料猪肉后别离摆盘让队员自行配料以后，练习的队员们也回到了集训宿舍。
「我还觉得只要我有做饭经历……我也不会煮啊！我只会做蛋糕好不好！」丸井吹着泡泡搅拌着锅里的浓汤：「晃生你这是煮了甚么好香？」
「前辈你就饶了我吧，我可分歧适干这个啊，给幸村他们不是很好吗？前辈也是晓得这点才把这届一年级放给他们管的吧，有才气，有冲劲，气力也不容质疑，没有比他们更好的挑选了吧。」毛利苦着脸推托道。
为了弥补练习受损的肌肉，以是高量的蛋白质是必须的，晃生拿出一早就扔进锅里卤煮得瘦牛肉敏捷的切片摆盘。
「噗哩，桑原你要第八次切到手了。」仁王无所事事地摊在餐桌上看着三人的一举一动吐槽似的提示道，因为同班的丸井见地过对方家政课上好像生物兵器般的技术后，决然禁止了对方踏入厨房一步。
然后将事前用平底锅中煎至两面焦香，撒上盐及黑胡椒粒调味后的牛肩排取出切块。
周一，立海大网球部是例行的全部集会，因为已经进入暑假，集会便改在周一早上，荒木部长交代完接下来练习日程以后便让各年级自在练习去了。
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仁王看着对方充满杀气的甜笑，抖了两下，一溜烟的跑走了。
「……莲二你也是这么想的？」
荒木说到这里意有所指地看了毛利一眼，一样是转门生……啧，算了，提及来也是这届二年级不争气，毛利的气力远远超越同级其别人所造用心机上的间隔感这点并不是毛利本身的错。
啧，欧洲的比赛又是几年前的……这质料可不好找啊，柳想着，冷静地叹了口气。
在天下大赛结束之前，除了正选及正选候补，其他部员只需求完陈规定的练习菜单，剩下就是自在加练。
卧槽！不是吧，就我一小我提这二三十斤走来回七千米？
「你真的不筹算接下一届的部长？」
「这类风格感受跟或人有点像？」幸村咽下最后一口意大利面，对着柳饶有兴趣的开口。
丸井看着一早进了厨房后就莫名暴躁，还拖着桑原跟他下山重新采购一趟的晃生冷静地闭嘴了。
「……荒木部长不是只讹诈打吗？」
「莲二你还是一样察看入微啊。」荒木无语的抽了抽嘴角：「我跟菅野算是旧识没错，不过他不必然记得我，嘛，就像是幸村不成能记得他统统对战的敌手一样。」
立海大团体规律与民风一贯非常松散自律，就算没有硬性规定但部员也会主动自发的自我加练，来由很简朴，统统人都在向前，弱者只会被留在原地，就算只是为了自负也好，好胜心也好，不想输这点每小我都是一样的。
蔬食部分为了简朴便利以是还是以生菜色拉为主，只是抛弃了本来的美乃滋色拉酱，改用苹果醋，然后最后放上切好的牛肩排。