余尝自揣三元性子；形意比方钢球铁球，表里诚笃如一；八卦比方绒球与铁丝盘球，四周小巧透体；太极如皮球，表里虚灵，有有若无，实若虚这理，此是三元之性子也。形象虽分三元，要不出人丹田之气也。六合人三才，亦即太极一气之风行也，故三家合为一体。今后好武诸君，务去相互之见。谚云：一处不到一处迷。此言良非虚谬。吾人练艺，总要与同道中人相互研讨，始能无益。然八卦拳学，不知创自何代何人，前吾师程先生，亦未知其源流。但云此技古时未传于世，多数隐于释道两门。至前清有董海川先生，直隶文安县人，平生好武，尝遨游四方，一日至江皖处所，遇一异人传授此技，数月得其精奥。后至北京传授弟子多人。余师亦在其数。今后诸弟子又各传门徒，此技之妙，遂传播于社会矣。但此拳俱是口传，并无谱可证，或间有抄本附会之说，并无教科入门堪作真本。且有者多存私心，不肯轻示于人。现精此技者虽不乏人，然隐于世者多，传与人者少．社会后生弟子倾慕此技，因无册本可考，又不得口传授受，遂令人举步望洋而生止足之叹。余得程先生传授后，朝夕练习，又有李先保存义亦精是技，经常唆使，数十年略得此中梗慨。思欲立谱以传后代，然无根据在前，诚恐鉴定有谬。但步步循理假想，夫太极八卦形意三门，实出一人遗传，盖万物生于一理，拳门生于一气，理既相合，而形又何别？孔子云：吾道一以贯之．余所著形意拳学，表面由明善以复初，亦即万殊一本之道也。故公余之暇，探辑群言，付以己意，不揣冒昧，遂将所习之技，编辑成书，以聊助爱技击后代钦好者或作入门之径，是则余之志也。余本军人，才短于文，书中有分歧之处，望乞诸君子随时唆使为感。