最开端他只是一边加了一块15KG的杠铃片，先找找发力的感受。毕竟从毕业以后，他就再也没有进过健身房，利用过这些东西了。
115KG……
再往上，便是一边2.5KG的杠铃片往上加了，从105KG开端，锻练已经较着有些吃力了，向坤也开端站在前面庇护。
早晓得就直接上最大重量了，只不过当时候锻练还感觉底子不消到100KG就能稳赢了，却没想到向坤竟然这么强，并且较着推起那些重量时，都比他还要轻松很多。
很快就有一个身材魁伟、身高靠近一米九的私教走到了向坤边上，看向坤做完一组在加杠铃片的时候，开口说道：“你这行动不太标准啊，练习的时候要谨慎，最好找小我在边上看着，谨慎受伤。并且你这行动练下去，胸型怕是会练偏啊……”
不过将杠铃回位后，向坤也是长叹了口气。
年青发卖亲身带着向坤熟谙东西，实在向坤在读大学的时候，也曾经被舍友带着去黉舍健身房健身了两个学期，舍友是个健身达人，有他的指导，向坤对大部分东西，也都是能够谙练天时用，熬炼时的发力行动亦能够做到根基标准。
看起来仿佛很稳，但实际上也已经感遭到力量有些靠近极限了，估摸着再往上160KG一定推不起来，但行动却不免会有些变形、借力。
向坤有些无语，如果他没有遭受X引发的身材变异，只是本身过来想要健身塑形的话，说不定真会被他的话给唬住。
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120KG……
向坤去到健身房后，要求先办半个周卡或月卡体验一下，欢迎他的年青发卖直接给了他一张三次的体验卡，并奉告他如果三次后还没法决定要不要办会员卡，他能够再送一张三次卡让他持续体验，再做决定。
现在中午不到三点，又是事情日，健身房里没甚么人，向坤在椭圆机上热身了一会后，便开端做卧推。
向坤从平板上起家后，锻练对他伸出了大拇指，佩服道：“短长！真的是妙手啊，这力量真不是盖的，150KG怕是远没到极限吧！兄弟，你该不会是专门练力量举的吧？”固然他状况好的时候，也曾经勉强推起过150KG，但比拟起向坤的云淡风轻、一气呵成，就差远了。并且他是一起从100KG减轻量上来，向坤也是一样，较着在绝对力量和体力上都碾压了他，他也是完整的心折口服。
125KG……
第七章力量