两人谙练地给本身的脸上擦粉，画眉毛。以后帕什科娃给本身戴上耳环。比及帕什科娃弄好本身的耳环，普薇特斯卡娅起首给帕什科娃弄头发，普薇特斯卡娅很谙练地将帕什科娃头发盘好，再用别针和发夹牢固好。完成了帕什科娃的头发后，普薇特斯卡娅坐下，帕什科娃起家，拿起梳子把普薇特斯卡娅的头发理顺，梳完头发以后，帕什科娃很快将普薇特斯卡娅那头栗红色的秀发盘好，以后用发夹牢固，并且扎好。弄完了头发以后，就是穿冰鞋了，把冰刀上的软质塑料套去掉，以后换上硬质塑料套。
吃完午餐的选手们一窝蜂地来到了健身房，不过选手们并没有立即开端练习，而是先做一些别的事情，有铺垫子的，有调度一些设备的。帕什科娃还是感到身材有些不适，她决定咬牙对峙。普薇特斯卡娅能够体味到现在帕什科娃的难处，但是她也没法替老友分忧，现在在比赛前她的重视力必须集合，不能被任何环境滋扰。因而她挑选阔别帕什科娃，本身在一个角落里筹办路上练习。
不一会儿穿戴比赛服，背着背包，披着印有国度称呼的外套，提着冰鞋的两人来到尼基申身边，找好位子坐下，放下背包，翻开，从中找出扮装盒，开端给本身扮装。不得不说t国女孩对于扮装非常故意得，或许是因为t国男人少女人多的干系，以是很少年纪的女孩就会扮装了，并且这门技术现在t国已经成为小学的必修课。
帕什科娃和普薇特斯卡娅的午餐中另有t国特有的庞大的面包，t国很多女孩如果想要减肥就吃这玩意，或者说一次吃一点这个面包，方月这些外来的选手则去尝试黑面包和红菜汤，在方月的国度一些人称这个红菜汤是罗宋汤，其实在一些t国人看来这明显就是两种分歧的汤。因为罗宋汤中压根连一片红菜根都没有。
索科洛夫滑冰场正门外，由帕什科娃作为代言人的b国手机告白墙非常显眼，乃至比这届世青赛的主题强更加惹人谛视。帕什科娃在告白墙前拍了一张照片，随后和普薇特斯卡娅合影，以后是父母和是锻练们，最后通过一名路人的帮忙，他们一起拍了一张合影。
帕什科娃在最后时候上冰适应一下身材的状况，普薇特斯卡娅并没有下冰，而是在场上滑行，她在前一个赛季体验到这类环境下比赛的感受，那是非常的不好。帕什科娃没有做全数的行动，只是做了一个腾跃和一组扭转。帕什科娃在进入向后滑行后蹬冰，她踩到右脚后外刃，左脚向后伸出，帕什科娃扭头向后看了一眼身后的环境，再确认身后环境没有题目后，她操纵冰刀的toepick点冰起跳。她双手收紧在胸前，左脚向前摆动，以后交叉在右脚之前，帕什科娃的身材在腾空以后就开端了逆时针方向扭转，在完成了三周扭转以后，帕什科娃的身材根基将近落冰，她很天然地翻开身材，右脚后外刃打仗冰面，左脚从身材下方向后伸出，双手同时向两侧翻开，整小我向后滑出。帕什科娃完成了这个后外点冰跳，不过她身材的感受并不好。没偶然候思虑本身身材的状况了，她回身向前，左脚的内刃蹬冰，右脚踩到前内刃，帕什科娃进入了一个前内刃弧线，左脚向后摆动，双手在本身两侧伸开，身材前倾并且放平，几近和冰面平行的时候，她屈膝等下左脚向前摆动，就在这一刻她右脚的前内刃蹬冰，同时膝盖蹬直，在空中左脚向下，右脚向上抬起，在逆时针方向转了约莫一圈后落冰，踩到左脚的后外刃，随后普薇特斯卡娅的重心慢慢转挪动冰刀的sweetspot上，身材因为之前自在足摆动和腾跃的惯性开端了进入了扭转。因为帕什科娃的身材姿势，这是一个燕式扭转。帕什科娃在做完一个燕式扭转以后，她就结束了本身的合乐练习。这让场边的本国技术职员们看不懂了，他们群情纷繁不晓得帕什科娃或者尼基申的葫芦里买了甚么药。