乔羽接过翻开一看，傻眼了，有蛋，有鱼，另有蔬菜，就在此时，一双筷子伸了过来，乔羽立马盖上盖子。
“王哥，人生能有几次搏，为了能插手天下锦标赛，就算是累垮了，我心甘甘心。”
王合光也重视到了这点，在把握四个腾跃以后，乔羽就像是俄然卡住了一样，最后两个腾跃始终上不去。
王合光的内心遭到庞大的震惊，想起当年的本身，还多次因为练习的辛苦而去抱怨锻练，和此时的乔羽比一比，他看到了差异。
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乔羽点点头，但内心晓得本身应当如何做，固然身材很累，但是心中的热血总在涌动。
再次跌倒以后，乔羽拍了拍大腿，内心想到：“我错了，应当把积分省下来用在勾手（lutz）上的。”
“估计是累了。”王合光心想，其实在最后接管李明珠此次特训任务之时，王合光感觉这是天方夜谭，只不过是不美意义回绝教员，他才接管的。
王合光暴露一副我懂的神采，嘻嘻一笑，“放心吧，我不会奉告你妈的，不过你那鸡蛋分我半个。”
乔羽嘿嘿一笑，“王哥，我奉告李指导去，你剥削我炊事。”
卓乐天正筹办开口，乔羽用力努努嘴，表示他住嘴。
王合光皮笑肉不笑，“嘿嘿，不说我也晓得了，这必定是你女友做的。”
“乔羽，停一下。”
“呵呵，最好是好吃的，不然我抽你。”
“是……”
下课以后，林允喊住了卓乐天。
“班长，找我有甚么事吗？”
起首是比较简朴的后内结环跳（salchow），后内和后外的不异点都是单脚起跳，分歧点是，后内是左脚起跳，用刀刃的内测蹬冰起跳。
王合光笑道：“你的进步有目共睹，我给你放假一天，歇息歇息以后会更好的。”
“王哥，你别瞎扯啊，就是纯纯的友情。”
乔羽在心中悄悄想到：“为了父母，为了林允，为了本身的胡想。”
乔羽每次起跳之前都要强行把脚腕窜改过来，用外刃去起跳，如许对脚腕的承担是很重的，胜利率天然就不高了。
实在它就是后内点冰（filp）的翻版，后内点冰是刀刃内测起跳，而勾手是外刃起跳，也就是这一点不同形成难度的分歧，设想一下就晓得，普通我们正凡人是右撇子，左脚起跳还用脚外侧，如许发力是很难的。
颠末艰苦特训，后内点冰（filp）渐渐被啃下来了，起码行动能够做的比较标准，而接下来就是更难的勾手跳了。
乔羽停下练习，问道：“如何了，王哥？”