王合光的内心遭到庞大的震惊，想起当年的本身，还多次因为练习的辛苦而去抱怨锻练，和此时的乔羽比一比，他看到了差异。
“我靠，看你吝啬的，是女孩给你筹办的吧。”
乔羽噘着嘴说道：“那你能够出去买啊，比如鱼肉和鸡蛋也不错吧。”
“是……”
林允淡淡一笑，转成分开，卓乐天愣了一下，顿时去冰场那边找乔羽。
实在它就是后内点冰（filp）的翻版，后内点冰是刀刃内测起跳，而勾手是外刃起跳，也就是这一点不同形成难度的分歧，设想一下就晓得，普通我们正凡人是右撇子，左脚起跳还用脚外侧，如许发力是很难的。
颠末艰苦特训，后内点冰（filp）渐渐被啃下来了，起码行动能够做的比较标准，而接下来就是更难的勾手跳了。
王合光的春秋比乔羽大10几岁，身材也大了一圈，以是有他给乔羽做庇护，并不需求担忧跌倒受伤的题目。
但是悔怨已经没甚么用，乔羽只能硬着头皮把最后两个腾跃练好，王合光滑过来拍了拍他，“你已经很棒了，不要把本身逼的太紧了，不然真的会累垮的。”
王合光的特训循序渐进，一个行动把握以后再停止下一个，现在乔羽已经能够把握后外结环跳（loop），后外点冰跳（toeloop），另有乔羽最善于的3A。
王合光一边扒饭，一边说道：“你是运动员啊，饮食要高蛋白，低脂肪啊，我去食堂看了看，独一合适这个前提的只要豆腐了。”
王合光皮笑肉不笑，“嘿嘿，不说我也晓得了，这必定是你女友做的。”
“乔羽，停一下。”
乔羽嘿嘿一笑，“王哥，我奉告李指导去，你剥削我炊事。”
卓乐天正筹办开口，乔羽用力努努嘴，表示他住嘴。
乔羽笑着点点头，“来吧，王哥。”
王合光笑道：“你的进步有目共睹，我给你放假一天，歇息歇息以后会更好的。”
“呵呵，最好是好吃的，不然我抽你。”
卓乐天很恋慕，他在脑筋里YY了一下，如果有标致女孩这么体贴我，那该多好啊。
“乔羽，你如许会垮的。”
乔羽在心中悄悄想到：“为了父母，为了林允，为了本身的胡想。”
王合光扑哧一笑，“吃吧，有豆腐就不错了。”
“班长，找我有甚么事吗？”
乔羽晓得本身的题目地点，最后两个行动只能是靠本身硬练了，要插手天下锦标赛，时候已经未几了，因而他对王合光说道：“王哥，我要求加练，今后午休打消，早晨我们到10点再归去。”