乔羽嘿嘿一笑，“王哥，我奉告李指导去，你剥削我炊事。”
乔羽在心中悄悄想到：“为了父母，为了林允，为了本身的胡想。”
王合光额头冒汗，乔羽站起来，把小瘦子拉到一旁，问道：“林允还说甚么了吗？”
卓乐天拍了拍胸脯说道：“没题目，班长，交给我了。”
王合光一边扒饭，一边说道：“你是运动员啊，饮食要高蛋白，低脂肪啊，我去食堂看了看，独一合适这个前提的只要豆腐了。”
但是没想到的是，乔羽带给他很大欣喜，这小子不但刻苦，并且很有天赋，以是最后两个腾跃呈现的题目，王合光是能够了解的。
王合光扑哧一笑，“吃吧，有豆腐就不错了。”
王合光心中血气上涌，内心的豪气也被激起出来了，重重在乔羽的肩膀上拍了一下，“好一句人生能有几次搏，那好！我王合光不眠不休也陪你。”
“王哥，你别瞎扯啊，就是纯纯的友情。”
“是……”
“王哥，人生能有几次搏，为了能插手天下锦标赛，就算是累垮了，我心甘甘心。”
卓乐天很恋慕，他在脑筋里YY了一下，如果有标致女孩这么体贴我，那该多好啊。
王合光的春秋比乔羽大10几岁，身材也大了一圈，以是有他给乔羽做庇护，并不需求担忧跌倒受伤的题目。
乔羽淡淡一笑，两世为人，他明白甚么叫机遇是留给有筹办的人，天下锦标赛就是本身的机遇，抓住了，那么就有将来，抓不住，统统回到原点。
就在这时，小瘦子卓乐天来了，看到乔羽喜滋滋说道：“猜一猜我给你带了甚么来了？”
乔羽停下练习，问道：“如何了，王哥？”
何为勾手跳？
林允让卓乐天等一下，从包里拿出来一个饭盒递给卓乐天，“你能不能把这个给乔羽，我感觉老是吃快餐没营养。”
王合光的特训循序渐进，一个行动把握以后再停止下一个，现在乔羽已经能够把握后外结环跳（loop），后外点冰跳（toeloop），另有乔羽最善于的3A。
林允浅笑道：“我晓得乔羽在特训，你见到他替我奉告他，不要太拼了，累坏了就不值了。”
王合光暴露一副我懂的神采，嘻嘻一笑，“放心吧，我不会奉告你妈的，不过你那鸡蛋分我半个。”
再次跌倒以后，乔羽拍了拍大腿，内心想到：“我错了，应当把积分省下来用在勾手（lutz）上的。”
实在它就是后内点冰（filp）的翻版，后内点冰是刀刃内测起跳，而勾手是外刃起跳，也就是这一点不同形成难度的分歧，设想一下就晓得，普通我们正凡人是右撇子，左脚起跳还用脚外侧，如许发力是很难的。
“乔羽，你如许会垮的。”
乔羽每次起跳之前都要强行把脚腕窜改过来，用外刃去起跳，如许对脚腕的承担是很重的，胜利率天然就不高了。
下课以后，林允喊住了卓乐天。
王合光笑道：“你的进步有目共睹，我给你放假一天，歇息歇息以后会更好的。”
卓乐天正筹办开口，乔羽用力努努嘴，表示他住嘴。
颠末艰苦特训，后内点冰（filp）渐渐被啃下来了，起码行动能够做的比较标准，而接下来就是更难的勾手跳了。
乔羽接过翻开一看，傻眼了，有蛋，有鱼，另有蔬菜，就在此时，一双筷子伸了过来，乔羽立马盖上盖子。
王合光也重视到了这点，在把握四个腾跃以后，乔羽就像是俄然卡住了一样，最后两个腾跃始终上不去。