乔羽停下练习，问道：“如何了，王哥？”
卓乐天正筹办开口，乔羽用力努努嘴，表示他住嘴。
乔羽用44个积分换到了百分之十的进度，这一关算是过了，但是这时乔羽只剩下31个积分了，接下去的后内点冰（filp）和勾手跳（lutz），乔羽只能靠本身练习。
林允浅笑道：“我晓得乔羽在特训，你见到他替我奉告他，不要太拼了，累坏了就不值了。”
就在这时，小瘦子卓乐天来了，看到乔羽喜滋滋说道：“猜一猜我给你带了甚么来了？”
王合光额头冒汗，乔羽站起来，把小瘦子拉到一旁，问道：“林允还说甚么了吗？”
乔羽拿着一个快餐盒，看了看王合光那边，“王哥，为甚么我这内里是豆腐，而你那边是鸡腿啊。”
王合光笑道：“你的进步有目共睹，我给你放假一天，歇息歇息以后会更好的。”
“王哥，你别瞎扯啊，就是纯纯的友情。”
林允淡淡一笑，转成分开，卓乐天愣了一下，顿时去冰场那边找乔羽。
但是没想到的是，乔羽带给他很大欣喜，这小子不但刻苦，并且很有天赋，以是最后两个腾跃呈现的题目，王合光是能够了解的。
王合光扑哧一笑，“吃吧，有豆腐就不错了。”
“估计是累了。”王合光心想，其实在最后接管李明珠此次特训任务之时，王合光感觉这是天方夜谭，只不过是不美意义回绝教员，他才接管的。
起首是比较简朴的后内结环跳（salchow），后内和后外的不异点都是单脚起跳，分歧点是，后内是左脚起跳，用刀刃的内测蹬冰起跳。
“班长，找我有甚么事吗？”
再次跌倒以后，乔羽拍了拍大腿，内心想到：“我错了，应当把积分省下来用在勾手（lutz）上的。”
卓乐天拍了拍胸脯说道：“没题目，班长，交给我了。”
乔羽淡淡一笑，两世为人，他明白甚么叫机遇是留给有筹办的人，天下锦标赛就是本身的机遇，抓住了，那么就有将来，抓不住，统统回到原点。
卓乐天很恋慕，他在脑筋里YY了一下，如果有标致女孩这么体贴我，那该多好啊。
王合光心中血气上涌，内心的豪气也被激起出来了，重重在乔羽的肩膀上拍了一下，“好一句人生能有几次搏，那好！我王合光不眠不休也陪你。”
王合光皮笑肉不笑，“嘿嘿，不说我也晓得了，这必定是你女友做的。”
王合光的特训循序渐进，一个行动把握以后再停止下一个，现在乔羽已经能够把握后外结环跳（loop），后外点冰跳（toeloop），另有乔羽最善于的3A。
乔羽点点头，但内心晓得本身应当如何做，固然身材很累，但是心中的热血总在涌动。
乔羽每次起跳之前都要强行把脚腕窜改过来，用外刃去起跳，如许对脚腕的承担是很重的，胜利率天然就不高了。
何为勾手跳？
卓乐天呵呵一笑，“班长我记着了。”
王合光的内心遭到庞大的震惊，想起当年的本身，还多次因为练习的辛苦而去抱怨锻练，和此时的乔羽比一比，他看到了差异。
乔羽笑着点点头，“来吧，王哥。”
王合光的春秋比乔羽大10几岁，身材也大了一圈，以是有他给乔羽做庇护，并不需求担忧跌倒受伤的题目。
实在它就是后内点冰（filp）的翻版，后内点冰是刀刃内测起跳，而勾手是外刃起跳，也就是这一点不同形成难度的分歧，设想一下就晓得，普通我们正凡人是右撇子，左脚起跳还用脚外侧，如许发力是很难的。