姜海兰不住的鼓掌，她太冲动了，久违了的4S，在海内已经好久没有看到了，如果没记错的话，李成江比来两年在比赛中的4S是全数失利了。
李明珠指了指莱萨切克的照片，“美国运动员，他的技术难度并不大，但是他的长处就是技术非常稳定，这么说吧，只要锻练安排在节目表上的行动，他几近能够百分百完成。”
冰面上的乔羽心中很清楚这一点，他开端起跳前的进入步法，身材转过来，筹办左脚起跳。
落冰以后，乔羽顿时冲着场边打手势表示抱愧，这是因为起空了，也就是选手起跳以后感受不好，估计完成不了行动，为了制止受伤，就放弃这个行动。
瞎投，十个内里也能够投出来一个。
李明珠的目标和乔羽一样，此次去韩国目标就是冠军，毕竟节目里筹办了两个四周跳，不以冠军为目标，那本身都不美意义了。
然后李明珠又点开了另一小我――日本人高桥大辅。
但是花滑不可，比如四周跳，不会的人就算是把本身的腿摔废了，也是不会。
“乔羽，此次四大洲赛，欧洲的选手不来，以是你碰到的敌手并不是目前天下上最强的。”
乔羽笑着点点头。
姜海兰点点头，然后笑着对乔羽说道：“加油啊，小子。”
此时天下男单最强的那几位都是在欧洲，而欧洲人是不插手四大洲赛的，这也形成此时的四大洲赛和世锦赛的程度差异是比较大的。
姜海兰沉不住气了，“不悲观啊。”
李明珠微微一笑，奉告身边的姜海兰，“节目标行动不需求改了，就如许。”
乔羽只能沿着冰场重新回到刚才开端的处所，然后再来一次。
“乔羽，这三人就是你夺冠的合作敌手，我找了一些他们的比赛视频，解缆之前你多看看，这几天练习量要减少了，比赛之前保持状况就好。”
李明珠点了点鼠标，屏幕上呈现一小我。
“第三次了，我是应当夸你勇气可嘉，还是脾气太倔呢？”姜海兰自言自语道。
第二次乔羽开端滑行加快，然后用步法进入腾跃前的筹办，统统伏贴，在将近起跳的时候感觉脚底下磕到了甚么东西，估计是冰渣一类的东西。
实在乔羽此时也在迷惑，“体系，为甚么我的4T和4S都进级到了30%，但是感受不一样，4T我噌的一下就起来了，但是尝试4S的时候就感受挺吃力的。”
步法进入以后，左脚用力一蹬，然后身材快速收紧，颠末特训，乔羽对核心肌肉的节制强大了很多，在空中团缩的就像一支铅笔一样，转了4圈以后，乔羽右脚落冰。
临行前的最后一课是战术阐发课，包含阐发敌手，这是李明珠的职业风俗，本身的节目肯定以后再去做战术阐发。
此次乔羽不去想太多东西，也不管是不是用内刃起跳的，就是一心想着――此次必然要完成。
比如你的难度是能够夺冠的，那么需求研讨的天然是那些最好的选手，如果你的难度只能是打酱油的，那么你去研讨排名前五的人是毫偶然义的。
海内同时把握4T和4S的只要李成江一小我，不过那也是前几年的事情，在他状况顶峰的时候，现在的李成江固然还是具有如许的气力，但是在比赛中完美实现四周跳只能靠运气了。
此时乔羽长舒一口气，总算是完成了。
闭着眼睛轮起一脚也能够把球踢进球门了，所谓大力出古迹。
以是李明珠的要求没有变，乔羽必须在练习中做出后内结环四周，不然就打消这个行动，然后重新安排节目表，带着一套能有掌控的节目去韩国插手比赛。