步法进入以后，左脚用力一蹬，然后身材快速收紧，颠末特训，乔羽对核心肌肉的节制强大了很多，在空中团缩的就像一支铅笔一样，转了4圈以后，乔羽右脚落冰。
此时天下男单最强的那几位都是在欧洲，而欧洲人是不插手四大洲赛的，这也形成此时的四大洲赛和世锦赛的程度差异是比较大的。
“因为你是右撇子。”
实在乔羽此时也在迷惑，“体系，为甚么我的4T和4S都进级到了30%，但是感受不一样，4T我噌的一下就起来了，但是尝试4S的时候就感受挺吃力的。”
乔羽再次放弃了腾跃。
足球。
“你感觉他能行吗？”姜海兰语气中有担忧也有等候。
然后李明珠又点开了另一小我――日本人高桥大辅。
李明珠的目标和乔羽一样，此次去韩国目标就是冠军，毕竟节目里筹办了两个四周跳，不以冠军为目标，那本身都不美意义了。
乔羽笑着点点头。
第二次乔羽开端滑行加快，然后用步法进入腾跃前的筹办，统统伏贴，在将近起跳的时候感觉脚底下磕到了甚么东西，估计是冰渣一类的东西。
以是李明珠的要求没有变，乔羽必须在练习中做出后内结环四周，不然就打消这个行动，然后重新安排节目表，带着一套能有掌控的节目去韩国插手比赛。
此时乔羽长舒一口气，总算是完成了。
乔羽回想了一下，仿佛是如许的，厥后莱萨切克在温哥华确切是零失误夺冠的。
这小我的模样，乔羽脑海中有点恍惚了，但是说到他的名字，乔羽印象深切，他就是厥后温哥华冬奥会的男单冠军莱萨切克。
瞎投，十个内里也能够投出来一个。
闭着眼睛轮起一脚也能够把球踢进球门了，所谓大力出古迹。
在比赛中也会常常呈现这类环境，特别是在高难度腾跃的时候，起空了是常有的事情。
就这么一句话，乔羽就明白了，他再次反复刚才的行动，这时压力更大了，李明珠和姜海兰在场边看着，此次乔羽决定不管如何也要跳了，哪怕是跌倒。
作为一个专业的花滑锻练，李明珠明白这一点，不是说会做4T的人就必然会4S。
这时李明珠喊道：“乔羽，没事，多试几次，找找感受。”
乔羽如释重负，他往场边滑，“李指导，现在你信赖我了吧。”
最后一个呈现的人是乔羽最熟谙的，那就是李成江。
花滑活动和其他活动不一样。
篮球。
李明珠还是没有说话，4S和4T是不一样的，4T是右脚起跳，4S是左脚起跳，对于右脚选手来讲，右脚的力量必定是比左脚强，并且最首要的是右脚比较风俗。
比如你的难度是能够夺冠的，那么需求研讨的天然是那些最好的选手，如果你的难度只能是打酱油的，那么你去研讨排名前五的人是毫偶然义的。
冰面上的乔羽心中很清楚这一点，他开端起跳前的进入步法，身材转过来，筹办左脚起跳。
固然在温哥华，莱萨切克克服普鲁申科争议很大，普鲁申科在赛后接管采访的时候也表示裁判不公，但是起码申明莱萨切克的气力在国际上还是很强的。
李明珠点了点鼠标，屏幕上呈现一小我。
此次乔羽不去想太多东西，也不管是不是用内刃起跳的，就是一心想着――此次必然要完成。
“乔羽，这三人就是你夺冠的合作敌手，我找了一些他们的比赛视频，解缆之前你多看看，这几天练习量要减少了，比赛之前保持状况就好。”