此时乔羽长舒一口气，总算是完成了。
李明珠做事情很详确，已经做好了PPT，便利乔羽用最快的时候体味比赛的环境。
篮球。
就这么一句话，乔羽就明白了，他再次反复刚才的行动，这时压力更大了，李明珠和姜海兰在场边看着，此次乔羽决定不管如何也要跳了，哪怕是跌倒。
“第三次了，我是应当夸你勇气可嘉，还是脾气太倔呢？”姜海兰自言自语道。
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足球。
四大洲花腔滑冰锦标赛（简称4CC或FCC）为国际滑冰联盟（ISU）主理的天下顶级花腔滑冰赛事之一，它与冬奥会、天下锦标赛、欧洲锦标赛平级，每年停止一次。
姜海兰点点头，然后笑着对乔羽说道：“加油啊，小子。”
瞎投，十个内里也能够投出来一个。
乔羽回想了一下，仿佛是如许的，厥后莱萨切克在温哥华确切是零失误夺冠的。
步法进入以后，左脚用力一蹬，然后身材快速收紧，颠末特训，乔羽对核心肌肉的节制强大了很多，在空中团缩的就像一支铅笔一样，转了4圈以后，乔羽右脚落冰。
但是花滑不可，比如四周跳，不会的人就算是把本身的腿摔废了，也是不会。
第二次乔羽开端滑行加快，然后用步法进入腾跃前的筹办，统统伏贴，在将近起跳的时候感觉脚底下磕到了甚么东西，估计是冰渣一类的东西。
作为一个专业的花滑锻练，李明珠明白这一点，不是说会做4T的人就必然会4S。
如果乔羽能完成4S，那就是海内男单选手内里第二个能够同时把握两种四周跳的。
李明珠没有答复姜海兰的题目，而是盯着冰面上看，乔羽左脚起跳，但是只在空中转了一周。
临行前的最后一课是战术阐发课，包含阐发敌手，这是李明珠的职业风俗，本身的节目肯定以后再去做战术阐发。
在比赛中也会常常呈现这类环境，特别是在高难度腾跃的时候，起空了是常有的事情。
乔羽如释重负，他往场边滑，“李指导，现在你信赖我了吧。”
此次乔羽不去想太多东西，也不管是不是用内刃起跳的，就是一心想着――此次必然要完成。
这小我的模样，乔羽脑海中有点恍惚了，但是说到他的名字，乔羽印象深切，他就是厥后温哥华冬奥会的男单冠军莱萨切克。
李明珠的目标和乔羽一样，此次去韩国目标就是冠军，毕竟节目里筹办了两个四周跳，不以冠军为目标，那本身都不美意义了。