3.姜切片,葱切节

1.鸡脯肉、青红尖椒、香菇别离切丁。

辅料:

3..锅烧热油,下入鸡丁滑熟盛出控油。

1.将鲜红尖椒剁碎待用。

做法六

制作工艺

辣子鸡丁

花生仁:花生仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素e、钙、镁、锌等营养元素,有加强影象力、抗老化、止血、防备心脑血管疾病、减少肠癌产生的感化;但其颠末油炸后,性子热燥,不宜多食。

主料:鸡肉(125克)

做法五

4.锅烧热油,下入干椒丝、泡椒、辣酱、葱、姜炒香,烹入料酒、倒入尖椒丁、香菇丁、鸡丁

6.锅中余油倒出,随即将过油后的鸡丁再倒入热锅中插手红辣椒末略炒,并将已调好的葱、姜汤糊倒入,再翻炒几下,滴入醋汁少量,拌匀即成。

辅料:鸡蛋清(40克)红辣椒(20克)

盐白糖淀粉鸡粉醋高汤(或净水)料酒酱油

辣子鸡丁,特性特性菜肴,属川菜系,是四川川东一道闻名的江湖风味菜,人缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料,充分表现了江湖厨师“动手重”的特性。经巴国布衣厨师经心改进后其口味更富有特性,成菜光彩棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜,是一款食者啖之难忘的甘旨好菜。

质料鸡肉挑选鸡脯肉。

2.将糖、黄酒、酱油和湿淀粉、醋等调和,乘热倒入锅内炒几下便可。要点:炒时要把握好火候,火要略大一些。

粉(豌豆)(10克)醋(5克)料酒(5克)酱油(5克)盐(5克)植物油(100克)

鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必须的8种氨基酸和少量醋酸,能够加强皮肤的光滑感化,庇护皮肤的微酸性,以防细菌传染;别的,鸡蛋清还具有清热解毒感化;我国中医还以为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓朽迈。

做法一

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