补肾养血,滋阴润燥;

提示

酱排骨是一道长幼皆宜的汉族传统名菜,其光彩酱红,肉质酥烂,骨香浓烈,汁浓味鲜,咸中带甜。将生排骨放入锅内煮一个开,撇去汤肉中的血沫、浮油和碎骨屑等。煮后捞出,并用净水洗洁净再放入“锅垫内”(烧煮熟肉成品特制的竹篾筐)。并将大料、桂皮等香料装入布装放在锅中最上面。加水和老汤,汤水量与锅内排骨齐平,挨次插手酱油,料酒和盐。盖上锅盖用小火烧煮1.5个小时摆布,改用文火焖10~20分钟,待汤变浓时即退火出锅摊于大盘中,放在通风处凉却。

类别:淮扬菜补虚养身调度气血双补调度健脾开胃调度营养不良调度

典故

3、将猪肉肥瘦分开,瘦肉先切丝,再改丁,然后剁碎

“蟹粉狮子头”是久负盛名的扬州、镇江地区传统名菜。据传,此菜始于隋朝。

12.出锅上桌。

主料:猪肋条肉(五花肉)(800克)

4.捆肉圆也有奇妙之处,将一份调拌好的肉馅放在手心,手指并拢,手心呈窝形,让肉馅在两只手上捆来捆去,在捆的过程中天然变圆,变光滑。捆时要用巧劲,方能使狮子头做得又圆又光滑。

(3)青菜心洗净过油码入沙锅内,加肉汤烧开;

食疗感化

7.将统统的配料放出来

17.一点味精,炒匀,便能够出锅了

滋味醇厚,骨酥肉烂,油而不腻,甜咸适中,鲜美适口。

7、将剥好的蟹肉倒入,拌匀

16.持续中小火,加盖,炖煮10多分钟至汤汁减少便能够了。也可开盖再烧几分钟,把汤汁收干,待排骨软烂。(我家喜好留些汤汁拌饭吃,也喜好排骨吃起来更有嚼头,以是特地留了点肉汁)

肉质酥烂,骨香浓烈,汁浓味鲜,咸中带甜。

1.葱、姜洗净,用纱布包好挤出葱姜水备用;

7.再将蟹黄分嵌在每只肉圆上,上盖青菜叶,盖上锅盖,同烧;

8、取锅(最好是沙锅,继我们家高压锅阀失落今后,我的沙锅也无端开裂了!只能用炒锅了。)平铺上一层青菜叶

15.将甜面酱放出来

11、烧开后,改小火炖2小时以上。

1、将蟹肉剥出备用,青菜洗净,将梗与叶分开备用。

8.调入一勺盐

13.将干菇丝洗净根部泥沙,提早泡10――20分钟后,倒入排骨中

做法二

做法

10.翻炒均匀

制作质料

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,止消渴。

蟹粉狮子头是江苏扬州地区特性传统名菜,属于淮扬菜系。口感坚固,肥而不腻,营养丰富。红烧,清蒸,脍炙人丁。首要质料是蟹肉和用猪肉斩成细末做成的肉丸,(扬州人俗称“斩肉”)。斩肉的做法很多,有清炖,有水氽的,有先油煎后红烧的,有先油炸后与其他食品烩制的,有效糯米滚蒸的。所谓狮子头则是菜肴外型――大而圆,夸大比方为狮子头。

3.将猪肉细切粗斩成石榴米状,放入钵内,加葱姜水、蟹肉、虾子少量、精盐、料酒、干淀粉搅拌上劲;

合用人群

辅料:蟹肉(125克)虾籽(1克)蟹黄(50克)生菜(200克)

12.水量以能掩住排骨为准

2.在刀工上要细切粗斩,别离将肥肉、瘦肉切成细丝,然后再各切成细丁,继而别离粗斩成石榴米状,再混和起来大略地斩一斩,使肥、瘦肉丁均匀地粘合在一起。

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