首页 > 超级双能卫 > 第7章 第一次训练

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“闷骚哥,我服!”陈宇说着竖起大拇指。

陈闷一想,还真是,对于女生,陈宇最在行了。

陈闷三人听得云山雾绕,不明白为甚么要说救了一只流浪狗呢?

“我就应当对峙做我本身就好,哎……”陈闷只得立即去女生宿舍。

“走吧!练了一下午了,顿时球场人就多了,我们也不能像如许练习了。明天我们再持续,早晨归去我们一起看一场NBA的比赛,趁便学习一下。”陈闷道。

陈宇和吴东也看了畴昔。

“终究结束了!闷骚,不是因为你,哥哥才不会对峙这么久,累死了。”吴东一边捶背捏腿,一边抱怨道。

“这类事情找你宇哥啊!”陈宇甩了甩头发,胸膛一挺,高傲地说道。

“我来给大师讲讲其他的违例环境。”姚生道。

“一看你们就不懂女生。这不是显得很有爱心吗?小女人不都喜好猫啊狗啊的,一个有爱心的男人你说她们喜不喜好?碰到如许的男人她们想生机活力还能发得出吗?”陈宇解释道,把三人佩服得五体投地。

“你现在给我到女生宿舍门口!立即!顿时!”宮璇吼完就挂了电话,不给陈闷多说一句话的机遇。

颠末陈闷和姚生的尽力,金融一班的篮球队终究勉强构成了,接下来就是要在剩下的一个多礼拜内教会吴东、刘力另有陈宇一些根基功了。陈闷和姚生则担当起了锻练的任务。

陈闷结结巴巴地把刚才陈宇教的东西背了出来。

“哦?送到哪个病院了呢?我也想去看看。”宮璇貌似有些伤感地问。

话一出口陈闷发明糟糕了,这一顺口把本身底给交代了,陈宇三人差点从板凳上掉下来。

“糟糕!”陈闷内心嘀咕。就在这时,手机又响了,还是宮璇。

陈闷也拿起本身的手机,一看吓一跳,五十八个未接电话,并且都是宮璇的。

陈闷赶紧报歉,但是宮璇打了五十八个电话都没有打通,现在又忽悠她,哪是一句对不起就能揭畴昔的。

“哪个病院?”陈闷嘀咕着,不晓得说哪个病院好。

“是宮璇打的,她之前打了五十八个电话了,你们说我咋接?”陈闷求救道。

“有一点非常首要,刚才我和老姚树模会被吹肘击犯规的行动,普通你只要不击打对方球员肩膀以上的部位裁判是不会吹的。你在抢篮板的时候,双手抱球放在胸前,能够支起双肘摆布摆动,帮忙你摆脱敌手的滋扰,即便撞到人了也不会被吹犯规。当然,这一招如果对方球员没有在你已经抢到篮板今后还过来争抢的话就不要用,因为很轻易引发两边抵触。”陈闷教三人一个小技能。

一回到宿舍陈宇就迫不及待去看手机,看看有没有妹子找他。

世人聚精会神听讲。

陈闷从速解释道:“不消你记着这么多,就是说给你们听听打发一下这歇息的时候嘛。到时候不需求你们运球,你们要做的就是接球,投篮,卡位,抢板。但是必然要记着,拿到球今后只能动一只脚,要么投篮要么从速传给其别人。”

陈闷和姚生一边树模一遍讲授。

传球有双手传球和单手传球,有原地传球也有活动中传球,另有直接传球和击地传球。为了节流时候和减少失误,陈闷决定只教三人原地传球,但是双手和单手,直传和击地都教。还是一样,陈闷和姚生一边讲授一遍树模,把传球行动都演示了一遍,然后让三人练习。五人从中午吃完饭一向练到下午放学。

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