“有一点非常首要，刚才我和老姚树模会被吹肘击犯规的行动，普通你只要不击打对方球员肩膀以上的部位裁判是不会吹的。你在抢篮板的时候，双手抱球放在胸前，能够支起双肘摆布摆动，帮忙你摆脱敌手的滋扰，即便撞到人了也不会被吹犯规。当然，这一招如果对方球员没有在你已经抢到篮板今后还过来争抢的话就不要用，因为很轻易引发两边抵触。”陈闷教三人一个小技能。
陈闷把陈宇的话背了两遍，然后回拨了宮璇的电话。电话一接通，陈闷刚想说话便被宮璇的大吼声给憋了返来。一通骂以后，宮璇让陈闷解释为甚么不接电话。
“嗯，刚才忘了问陈宇了……”
陈闷也拿起本身的手机，一看吓一跳，五十八个未接电话，并且都是宮璇的。
陈闷赶紧报歉，但是宮璇打了五十八个电话都没有打通，现在又忽悠她，哪是一句对不起就能揭畴昔的。
陈闷冲三人笑了笑，无法地分开宿舍。
陈闷内心苦闷，不晓得该如何去面对宮璇。本身不是陈宇，就不该该学他。
“卡位大师都晓得如何卡了，上面大师歇息一下，趁便我和老姚给大师说一下篮球中一些违例的环境。”陈闷道。
“哦？送到哪个病院了呢？我也想去看看。”宮璇貌似有些伤感地问。
“走吧！练了一下午了，顿时球场人就多了，我们也不能像如许练习了。明天我们再持续，早晨归去我们一起看一场NBA的比赛，趁便学习一下。”陈闷道。
“我就应当对峙做我本身就好，哎……”陈闷只得立即去女生宿舍。
“起首说说走步违例。篮球法则要求持球人非运球状况下，只能一只脚挪动，别的一只天然成为中轴脚，能够以这只中轴脚的脚后跟为支撑转动，但是绝对不能分开本来的位置。如果筹办运球，在球落地之前中轴脚是不能分开本来的位置的，也就是说不能人动球再动。如果是上篮，能够原地或者运球以后直接上篮。如果是三步上篮，你停止运球今后只能跨两步，第三步是起跳，落地之前球必须脱手，不然也是走步。需求重视一点，如果你是跑动中接球，只要你行动连贯不作停顿，能够直接走两步后上篮，这个不算走步。”陈闷停下，喝了口水。
陈闷从速解释道：“不消你记着这么多，就是说给你们听听打发一下这歇息的时候嘛。到时候不需求你们运球，你们要做的就是接球，投篮，卡位，抢板。但是必然要记着，拿到球今后只能动一只脚，要么投篮要么从速传给其别人。”
一回到宿舍陈宇就迫不及待去看手机，看看有没有妹子找他。
吴东听了陈闷的话，展开双臂，用一只胳膊去挡姚生，但是顿时新的题目就来了。吴东不晓得甚么叫犯规，为了更轻易把姚生挡开，他直接用手推，一下把姚生推得老远。陈闷和姚生只能出来做演示，把他俩晓得的推拉拽击等会犯规的行动都做了一遍，奉告他们三个千万不要有这些行动。
刘力三人站成一排，给陈闷鞠躬，向他喊道：“兄弟，走好！”
“东哥，把你两只胳膊伸开，用胳膊挡住老姚，今后用力挡。”陈闷在一边叫道。
几人边说边笑，向宿舍走去。
“你现在给我到女生宿舍门口！立即！顿时！”宮璇吼完就挂了电话，不给陈闷多说一句话的机遇。
“你敢骗我！”宮璇又在电话内里大吼。
“是不是没有想好名字呀？”宮璇问道。