“哦？送到哪个病院了呢？我也想去看看。”宮璇貌似有些伤感地问。
颠末陈闷和姚生的尽力，金融一班的篮球队终究勉强构成了，接下来就是要在剩下的一个多礼拜内教会吴东、刘力另有陈宇一些根基功了。陈闷和姚生则担当起了锻练的任务。
陈闷从速解释道：“不消你记着这么多，就是说给你们听听打发一下这歇息的时候嘛。到时候不需求你们运球，你们要做的就是接球，投篮，卡位，抢板。但是必然要记着，拿到球今后只能动一只脚，要么投篮要么从速传给其别人。”
“是宮璇打的，她之前打了五十八个电话了，你们说我咋接？”陈闷求救道。
陈宇和吴东也看了畴昔。
陈闷赶紧报歉，但是宮璇打了五十八个电话都没有打通，现在又忽悠她，哪是一句对不起就能揭畴昔的。
陈闷把陈宇的话背了两遍，然后回拨了宮璇的电话。电话一接通，陈闷刚想说话便被宮璇的大吼声给憋了返来。一通骂以后，宮璇让陈闷解释为甚么不接电话。
陈闷一想，还真是，对于女生，陈宇最在行了。
陈闷内心苦闷，不晓得该如何去面对宮璇。本身不是陈宇，就不该该学他。
“哈哈……”
“第三步是起跳。”陈闷解释道。
“起首是脚踢球违例。足球内里有个手球违例，因为那是足球，除了守门员其别人都不能用手。篮球是靠手打的，以是，脚是不能踢球的。不管是你主动踢球还是被动踢球，都会被吹违例。再说二次运球违例。你每次接到球都能够运球，但是一旦你停球，比如你双手抱球或者一只手将球托起来，你就不能再运球了，不然就是二次运球违例。有一种环境你能够再次运球，那就是你停球今后有对方球员上来逼抢，你手中的球被对方打落地上，然后又被你抢到，你能够再次运球，环境和你第一次运球一样。再来讲说翻腕，运球的时候必须是拍球。不管你是从上往下拍，还是程度方向搂球，都能够。但是，你不能用手掌托球，不然也会被吹违例。最后另有一个最常见的违例就是过肩。就是你运球的时候用力过大，把球拍的太高但是手掌又没有及时将它拍回空中，导致皮球超出你的肩膀，这类环境是会被吹过肩的。过肩普通都是在冲破过人的时候才会吹，你们应当不会碰到。”姚生一说一大段，听得刘力三人微醺。
“有一点非常首要，刚才我和老姚树模会被吹肘击犯规的行动，普通你只要不击打对方球员肩膀以上的部位裁判是不会吹的。你在抢篮板的时候，双手抱球放在胸前，能够支起双肘摆布摆动，帮忙你摆脱敌手的滋扰，即便撞到人了也不会被吹犯规。当然，这一招如果对方球员没有在你已经抢到篮板今后还过来争抢的话就不要用，因为很轻易引发两边抵触。”陈闷教三人一个小技能。
陈闷冲三人笑了笑，无法地分开宿舍。
三人似懂非懂，归正记得只走两步，第三步必然脱手就对了。
“我来给大师讲讲其他的违例环境。”姚生道。
“起首说说走步违例。篮球法则要求持球人非运球状况下，只能一只脚挪动，别的一只天然成为中轴脚，能够以这只中轴脚的脚后跟为支撑转动，但是绝对不能分开本来的位置。如果筹办运球，在球落地之前中轴脚是不能分开本来的位置的，也就是说不能人动球再动。如果是上篮，能够原地或者运球以后直接上篮。如果是三步上篮，你停止运球今后只能跨两步，第三步是起跳，落地之前球必须脱手，不然也是走步。需求重视一点，如果你是跑动中接球，只要你行动连贯不作停顿，能够直接走两步后上篮，这个不算走步。”陈闷停下，喝了口水。