首页 > 超级双能卫 > 第7章 第一次训练

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几人边说边笑,向宿舍走去。

陈闷也拿起本身的手机,一看吓一跳,五十八个未接电话,并且都是宮璇的。

“这类事情找你宇哥啊!”陈宇甩了甩头发,胸膛一挺,高傲地说道。

“当初不是说就传球投篮就好了,现在咋那么多法则啊?这那里记得住。”刘力有些不耐烦了,想打退堂鼓。

“终究结束了!闷骚,不是因为你,哥哥才不会对峙这么久,累死了。”吴东一边捶背捏腿,一边抱怨道。

“闷骚哥,我服!”陈宇说着竖起大拇指。

“糟糕!”陈闷内心嘀咕。就在这时,手机又响了,还是宮璇。

世人聚精会神听讲。

“第三步是起跳。”陈闷解释道。

“闷骚,给力!”刘力和陈宇异口同声道。

陈闷三人听得云山雾绕,不明白为甚么要说救了一只流浪狗呢?

“起首说说走步违例。篮球法则要求持球人非运球状况下,只能一只脚挪动,别的一只天然成为中轴脚,能够以这只中轴脚的脚后跟为支撑转动,但是绝对不能分开本来的位置。如果筹办运球,在球落地之前中轴脚是不能分开本来的位置的,也就是说不能人动球再动。如果是上篮,能够原地或者运球以后直接上篮。如果是三步上篮,你停止运球今后只能跨两步,第三步是起跳,落地之前球必须脱手,不然也是走步。需求重视一点,如果你是跑动中接球,只要你行动连贯不作停顿,能够直接走两步后上篮,这个不算走步。”陈闷停下,喝了口水。

“哦?送到哪个病院了呢?我也想去看看。”宮璇貌似有些伤感地问。

“你敢骗我!”宮璇又在电话内里大吼。

“我就应当对峙做我本身就好,哎……”陈闷只得立即去女生宿舍。

陈宇和吴东也看了畴昔。

陈闷结结巴巴地把刚才陈宇教的东西背了出来。

“你现在给我到女生宿舍门口!立即!顿时!”宮璇吼完就挂了电话,不给陈闷多说一句话的机遇。

“宇哥,宇哥,求挽救小弟。”陈闷可贵这么诙谐。

“我来给大师讲讲其他的违例环境。”姚生道。

“走吧!练了一下午了,顿时球场人就多了,我们也不能像如许练习了。明天我们再持续,早晨归去我们一起看一场NBA的比赛,趁便学习一下。”陈闷道。

“闷骚,你如何不接电话呀?”刘力奇特地问道。

一回到宿舍陈宇就迫不及待去看手机,看看有没有妹子找他。

“嗯,刚才忘了问陈宇了……”

“三步上篮为甚么只走两步?”吴东问。

先教卡位,重点教吴东,刘力和陈宇也跟着练。吴东一米七几的身高,将近两百斤的体重,一身肥肉。陈闷身材没法对抗吴东,姚生只好假装敌手与吴东在篮下卡位。别看吴东这身材,一开端老是被姚生抢走无益的位置。没法接球,没法传球,更抢不到篮板。

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