首页 > 超级双能卫 > 第7章 第一次训练

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“是宮璇打的,她之前打了五十八个电话了,你们说我咋接?”陈闷求救道。

“嗯,刚才忘了问陈宇了……”

“这类事情找你宇哥啊!”陈宇甩了甩头发,胸膛一挺,高傲地说道。

“宇哥,宇哥,求挽救小弟。”陈闷可贵这么诙谐。

“东哥,把你两只胳膊伸开,用胳膊挡住老姚,今后用力挡。”陈闷在一边叫道。

“对!对!我说那么多都是给我和陈闷听的,你们只需求做我们商定好的事情就行。”姚生也从速拥戴,可不能让他们泄气。

“糟糕!”陈闷内心嘀咕。就在这时,手机又响了,还是宮璇。

陈闷结结巴巴地把刚才陈宇教的东西背了出来。

陈闷三人听得云山雾绕,不明白为甚么要说救了一只流浪狗呢?

世人聚精会神听讲。

“卡位大师都晓得如何卡了,上面大师歇息一下,趁便我和老姚给大师说一下篮球中一些违例的环境。”陈闷道。

陈闷把陈宇的话背了两遍,然后回拨了宮璇的电话。电话一接通,陈闷刚想说话便被宮璇的大吼声给憋了返来。一通骂以后,宮璇让陈闷解释为甚么不接电话。

“你敢骗我!”宮璇又在电话内里大吼。

“你现在给我到女生宿舍门口!立即!顿时!”宮璇吼完就挂了电话,不给陈闷多说一句话的机遇。

传球有双手传球和单手传球,有原地传球也有活动中传球,另有直接传球和击地传球。为了节流时候和减少失误,陈闷决定只教三人原地传球,但是双手和单手,直传和击地都教。还是一样,陈闷和姚生一边讲授一遍树模,把传球行动都演示了一遍,然后让三人练习。五人从中午吃完饭一向练到下午放学。

“终究结束了!闷骚,不是因为你,哥哥才不会对峙这么久,累死了。”吴东一边捶背捏腿,一边抱怨道。

“我就应当对峙做我本身就好,哎……”陈闷只得立即去女生宿舍。

先教卡位,重点教吴东,刘力和陈宇也跟着练。吴东一米七几的身高,将近两百斤的体重,一身肥肉。陈闷身材没法对抗吴东,姚生只好假装敌手与吴东在篮下卡位。别看吴东这身材,一开端老是被姚生抢走无益的位置。没法接球,没法传球,更抢不到篮板。

“哪个病院?”陈闷嘀咕着,不晓得说哪个病院好。

刘力三人站成一排,给陈闷鞠躬,向他喊道:“兄弟,走好!”

“第三步是起跳。”陈闷解释道。

陈闷和姚生一边树模一遍讲授。

“有一点非常首要,刚才我和老姚树模会被吹肘击犯规的行动,普通你只要不击打对方球员肩膀以上的部位裁判是不会吹的。你在抢篮板的时候,双手抱球放在胸前,能够支起双肘摆布摆动,帮忙你摆脱敌手的滋扰,即便撞到人了也不会被吹犯规。当然,这一招如果对方球员没有在你已经抢到篮板今后还过来争抢的话就不要用,因为很轻易引发两边抵触。”陈闷教三人一个小技能。

“闷骚哥,我服!”陈宇说着竖起大拇指。

“哈哈……”

“多谢吴哥。早晨我宴客,去中间小饭店干一杯。”陈闷笑道。

陈闷内心苦闷,不晓得该如何去面对宮璇。本身不是陈宇,就不该该学他。

颠末陈闷和姚生的尽力,金融一班的篮球队终究勉强构成了,接下来就是要在剩下的一个多礼拜内教会吴东、刘力另有陈宇一些根基功了。陈闷和姚生则担当起了锻练的任务。

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