首页 > 超级双能卫 > 第7章 第一次训练

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陈宇和吴东也看了畴昔。

“糟糕!”陈闷内心嘀咕。就在这时,手机又响了,还是宮璇。

颠末陈闷和姚生的尽力,金融一班的篮球队终究勉强构成了,接下来就是要在剩下的一个多礼拜内教会吴东、刘力另有陈宇一些根基功了。陈闷和姚生则担当起了锻练的任务。

三人似懂非懂,归正记得只走两步,第三步必然脱手就对了。

“多谢吴哥。早晨我宴客,去中间小饭店干一杯。”陈闷笑道。

“当初不是说就传球投篮就好了,现在咋那么多法则啊?这那里记得住。”刘力有些不耐烦了,想打退堂鼓。

话一出口陈闷发明糟糕了,这一顺口把本身底给交代了,陈宇三人差点从板凳上掉下来。

“一看你们就不懂女生。这不是显得很有爱心吗?小女人不都喜好猫啊狗啊的,一个有爱心的男人你说她们喜不喜好?碰到如许的男人她们想生机活力还能发得出吗?”陈宇解释道,把三人佩服得五体投地。

“对,上面我们来练习传球。”陈闷歇息得差未几了,持续讲授。

“闷骚哥,我服!”陈宇说着竖起大拇指。

陈闷和姚生一边树模一遍讲授。

卡位的技能都教了,五人开端轮番对抗练习,不求精通,只求略懂便可。

“东哥,把你两只胳膊伸开,用胳膊挡住老姚,今后用力挡。”陈闷在一边叫道。

“闷骚,给力!”刘力和陈宇异口同声道。

世人聚精会神听讲。

“这类事情找你宇哥啊!”陈宇甩了甩头发,胸膛一挺,高傲地说道。

“第三步是起跳。”陈闷解释道。

“嗯,刚才忘了问陈宇了……”

“卡位大师都晓得如何卡了,上面大师歇息一下,趁便我和老姚给大师说一下篮球中一些违例的环境。”陈闷道。

“闷骚,你如何不接电话呀?”刘力奇特地问道。

陈宇想了想,回道:“你就说明天去郊区了,然后看到一只流浪狗被车撞了,你把狗送去宠物病院医治了。但是呢,不巧的是,仓猝之下把手机给落在病院了,回到宿舍以后你才发明,然后借了我的手机打你的电话才晓得丢在病院了。不过,病院有人捡到给放在咨询台了,你又去特长机,现在正在赶返来。如果你不信,能够向陈宇求证。”

“起首是脚踢球违例。足球内里有个手球违例,因为那是足球,除了守门员其别人都不能用手。篮球是靠手打的,以是,脚是不能踢球的。不管是你主动踢球还是被动踢球,都会被吹违例。再说二次运球违例。你每次接到球都能够运球,但是一旦你停球,比如你双手抱球或者一只手将球托起来,你就不能再运球了,不然就是二次运球违例。有一种环境你能够再次运球,那就是你停球今后有对方球员上来逼抢,你手中的球被对方打落地上,然后又被你抢到,你能够再次运球,环境和你第一次运球一样。再来讲说翻腕,运球的时候必须是拍球。不管你是从上往下拍,还是程度方向搂球,都能够。但是,你不能用手掌托球,不然也会被吹违例。最后另有一个最常见的违例就是过肩。就是你运球的时候用力过大,把球拍的太高但是手掌又没有及时将它拍回空中,导致皮球超出你的肩膀,这类环境是会被吹过肩的。过肩普通都是在冲破过人的时候才会吹,你们应当不会碰到。”姚生一说一大段,听得刘力三人微醺。

陈闷三人听得云山雾绕,不明白为甚么要说救了一只流浪狗呢?

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