首页 > 超级双能卫 > 第9章 2-3联防

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“为甚么不能让他在正面?”姚生问道。

颠末几天尽力,刘力三人传球,投篮和卡位都学会了。固然不敷谙练,不敷标准,不敷精准,也没有缔造力,但是好歹能够打球了。篮球根基法则他们也大抵体味了一些,不过就是打手犯规,反对犯规,另有几个常见的违例环境,不难记着。接下来就是重头戏,戍守练习了。因为篮球场上向来都是戍守赢球,打击再好防不住敌手也是白搭。

陈闷归去跟姚生相同了一下,让班里插手啦啦队的女生国庆放假早返来两天,趁着比赛之前的两天告急排练,应当不会有甚么大题目。

“重视看这五颗石子的位置,两个在罚球线两端,一个在篮下,别的两个跟篮下的那小我在一条直线上,别离位于罚球圈外摆布两边两到三步的位置。我们以背对自家篮筐为准,罚球线左边就代表我,右边代表老姚,篮下代表吴东,刘力是罚球圈外右边阿谁,陈宇是左边阿谁。罚球圈外的四人别离要保护的是一个九十度的扇形地区,吴东只保护篮下这片地区,我给大师画出来。这个时候就会有大师都没有守到的地区,那该如何办呢?”

“调度一下氛围,我们持续。”吴东笑道。

对于常常看球和打球的人根基一遍也就看懂了,只是实际操纵上能够结果不好罢了。但是刘力、陈宇和吴东三人都是刚打仗篮球,听得晕头转向,不晓得陈闷说的是甚么。陈闷只好几次演练,直到让三人大抵懂了以后为止。

“盖帽我晓得,火锅嘛!前次你和阿谁阿牛斗牛不就盖了他一个嘛!”刘力笑道。

所谓联防,顾名思义是结合戍守之意,重点在防球而不是防人。联防按照分歧感化也有很多种,因为陈闷班篮球队外线和篮板都是短板,一对一戍守更是差,以是,陈闷决定用2-3联防。因为陈闷常常看视频和比赛来学习篮球技术,以是对2-3联防还是大抵懂一点。姚生固然会打球,但是对战术方面不懂。天然,联防讲授就端赖陈闷了。为了让其别人有个大抵的体味,陈闷在地上画了一个篮球场图,用石子代替球员,先摹拟给大师看看。

其别人都忍不住笑了出来。

“对呀!该如何办呢?”吴东用心假装很猎奇的模样逢迎道。

投篮练习连续持续了三天,期间他们还上彀搜了NBA比赛视频,一边旁观一边学习法则,趁便也学习一下人家高超的战术和技术。

费了这么大劲出去,还没有打仗到篮球就被赶走,岂不是华侈时候精力?传出去更会被人嘲笑。以是,陈闷还是比较当真对待这个事情的。幸亏是练习本身班的啦啦队,不会那么严峻和难堪。

“那如果对方上中我们如何应对?”姚生持续问道。

“因为破解2-3联防最常用也最简朴的体例就是上中,也就是对方中锋或者前锋往上提到罚球圈中间位置,这时候他和持球人之见是没有我们的人的,有一个大空档,他就能轻松接到传球,接着他便能轻松投篮。以是,必须将球逼到两边停止夹攻。”陈闷解释道。

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