发了狠的周瑞君一次次失利，又一次次重来，直到将本身折腾得累得像一滩烂泥一样瘫在地上，连手指都不想动一下的时候，他还是没有将上古炼体术的第一个姿式精确做出来。
老祖宗曾经给本身说过每逢太阳东升之际，六合间的灵气是最浓烈的时候，此时恰是一天中最好的修炼机会。
瘫躺在地上的周瑞君，不但感遭到本身没有了一丝力量，身上肌肉和骨骼不竭传出的那种酸痛的感受，更是让他酸爽得直哼哼。
抱负很饱满，但是实际却太骨感！
这第一个姿式，他几次调剂本身的身材，呼吸，真气的运转线路，但却老是会呈现一些弊端及偏差，底子就没法精确摆出脑海中那第一种姿式。
折腾了好一阵，将本身折腾的精疲力尽，浑身酸痛，周瑞君摆出来的姿式和脑海中上古炼体术第一种姿式还相差太远。
传承中侧重提到，修炼者的身材就仿佛一个密闭的容器，而修炼出来的灵气则是那不竭注入的溶液。
并且，单就战役力而言，纯真练气的修士，其战役力和练气炼体双|修的修士比拟差异极大，常常一个气、体同修的修士，单独一人就能轻松克服五名以上纯真的练气士。
颠末老祖宗的法力改革，周瑞君直接迈过了引气入体这道关隘，直接进入了练气一层，能本身汇集六合间的灵气停止修炼了。
酸爽的想要头撞地的周瑞君，歇息了一阵以后，终究想起了传承开篇中警告的话来，只是他都差点将本身给练残了，这时想起来另有个卵用。
固然没有一次胜利，但周瑞君却仍然感遭到了本身身材中传出一阵阵，酸，麻，胀，刺痛……等反应。
将第一种姿式的图解牢服膺住以后，周瑞君调剂身材，试开端练起上古炼体术的第一个来。
在得知了气、体同修的强大以后，为了能够让本身变得更加强大，周瑞君就已经决定要气、体双|修了。
可刚才和杨桂香来了这么一出，周瑞君这时也不感遭到饿了，懒得在弄东西吃，直接就回屋睡觉去了。
公然，信心满满的周瑞君一练之下，才晓得本身错了。
是以，第二每天刚蒙蒙亮，周瑞君就起来了，洗漱一番只以后，就直奔后山而去，为的就是要抓住这个一天中最好的修炼机会。
实在周瑞君不晓得的是，这上古炼体术的那看起来并不算太庞大的姿式，实际做起来时却并不是那么轻易的，不但那姿式做起来别扭难受，在做姿式时还得运转特别的心法，调剂呼吸以及变更体内的真气等租多元素共同，这此中只要有一丁点偏差，那就失利了。
细心研讨了一番以后，周瑞君才晓得这七种姿式并不是一起练习的，而是循序渐进停止练习的，只要将前一种姿式练习到谙练美满以后，才气够持续练习下一种姿式。
“连一个姿式都做不到位，我就不信这个邪了，一次不可，那就十次，十次不可那就百次，千次，万次，总之不将这上古炼体术的精确姿式练出来，我特么的就决不罢休！”
“我还没有做出精确的姿式来，上古炼体术就已经揭示出这么短长的结果来，如果等候能做出精确的姿式时，那淬炼身材的结果不晓得有多变态！”周瑞君内心非常等候。
周瑞君倒在床上很快就睡着了，但是杨桂香回家后躺在床上却如何也睡不着，因为她脑海中老是情不自禁回放着刚才被周瑞君抓*似的景象，以及那种好久都没有再尝到过的酥酥|麻麻的感受了。