这天晚餐后，余文要听大师的修行停顿，其他几小我都感知到了心脏，多幅画面已经合一。也都和金亮当月朔样，有了盘古身后化出身界的冲动。金亮遵循余文的要求，只是说到和大师差未几。
琴姨看着天空入迷，好长一会儿没有说话。这时候吴莉他们已颠末来了，都站在琴姨身后，前面的话他们没有听全，几小我的神采都猴急的模样，但又不美意义打断琴姨的入迷。
不过余文还是做了解释。灵气是宇宙中无处不在的能量，各地只是强弱不一罢了。目前我们能感知到的灵气分五行。有神识便能够变更灵气，也能够变更灵气来蕴养本身，从而进一步进步身心的调和。这个蕴养就像是被灵气冲刷，灵气如流水，并不在身材上逗留。进入丹田的灵气，被丹田内天下投影所牵引，插手了你的神识出来，变成了神识与灵气的异化能量，它就逗留在了丹田里，这就是真元，每小我的真元都不一样。真元便能够驱动宝贝，同时也蕴养、庇护着本身。是以金丹期是真元在身，灵气在外。化婴胜利后，因为神识会演变一次，便能够大范围在内部的灵气中插手神识，真正揭示大神通了。
这个解释其别人或许接管了，金亮倒是迷惑。在他牛脾气的对峙下，每天花两个小时的感知，他模糊发明在“无转有”的刹时，应当有一个奥秘的空间，只是没法感到出来。
余文又问了问琴姨，他们调和性的利用如何样了？琴姨说有必然的进步，现在她在应对大师的脱手时，已经不能向一开端那样游刃不足了，对力度的节制也会被滋扰分离些。金亮和徐志峰都被摔出去很远过，差点受伤了。看余文很对劲的神情，估计琴姨武功的高度，是她极其崇拜的，无能扰到琴姨，余文也以为是很大的进步了。
然后吴莉也停了下来，魅力四射的瓜子脸，在阳光的映照下，熠熠生辉，全部耳朵被照成半透明，像玛瑙雕镂的作品。长长脖颈上的绒毛，温和地贴在上面。天然下垂的双手，手指在有韵律地一动一动。
在中午的阳光下，五小我都悄悄地站着，各有所悟。
余文听完点点头说，在筑基期，就是感知身材的各部位，投影在脑海中构成一个内部天下。这个天下会变成球形。全数感知完成，冲破造化点“磨”后，这个天下会投影到丹田里，灵气就环绕着它。金丹阶段，灵气能进丹田，就是靠的这个天下。
在内里的天井上，五小我排成一排，各自按各自的节拍做着这套牵引。细心看能够发明，任何一个行动，五小我做的都有些不分歧，如手势的凹凸，速率的快慢等等，但又仿佛大师都是对的，看神采能感遭到，他们真的有了体味。
金亮很有规律地修行着。每天早上垂钓，现在他的技术停顿缓慢，普通不到半小时就钓好了当天需求的鱼。然后他对峙指导意念附上鱼竿，差未几练习两个小时，除了第一天的那次偶尔机遇，再也没有呈现附上胜利的征象。回到基地，就当真练习琴姨的那套牵引，他前面又学了咏春，也经常对着木人桩练习，东西也练了很多，软鞭都有练习。偶然也五小我约好，找琴姨搭手。
余文看着大师问，“为甚么蕴养身材的灵气，有一部分会到丹田去，就是靠内部天下在丹田中牵引。因为内部天下就是你的身材的投影，身材被蕴养，他的投影也能采取灵气了。身材被灵气蕴养的越充分，丹田能接收的灵气也就越多，体内构成的真元也就越浑厚。”然后看她一脸沉醉样，说，“灵气滋养的肌肤，就是这么的水嫩富有光芒。”