王建军指着身后的孙昊说:“接下来你的投篮练习,就有他来伴随。孙昊,你要做的就是将李慕豪投出去的皮球,全数都给拦下来,当然是在法则以内,我想你现在应当晓得甚么叫做篮球法则了吧。”
“慕豪,你停一下,我有事跟你说。”
因为这是在篮球法则内里的行动,一旁的锻练也没说话。
而在一旁的刘博,将这统统尽收眼底,俄然好似想到甚么,嘴角闪过一抹邪笑。
“当然不管你用甚么样的体例,我们的目标只要一个,那就是在不犯规的环境下,将对方的投篮给封盖下来。”
刘博运球朝着孙昊冲过来,还没反应过来,那小子直接撞在孙昊的身上。
孙昊固然感受有点不对劲,但是他也没有发觉到那里不对劲,遵循刘博的要求站好。
这一下挺狠的,孙昊感遭到本身胸口模糊作痛,但是他并没有说甚么。
都不需求本身开口,就能达到本身的目标,刘博镇静地说道:“感谢锻练!”
固然一向被虐,但是孙昊却不是没有进步,并且他的进步相称快。
“小吴,我需求NBA一些盖帽妙手的视频跟质料。”
回身那一刻,刘博握紧拳头:等着被我残暴吧,该死的小子。
固然是球队的核心,但是李慕豪揭示出来的,却不是属于绝对核心的气质。或许这跟他的脾气有关,他几近很少说话,或许这也是他没法生长起来的启事。
“在封盖的时候,有很多的技能。起首在挪动的时候脚尖点地,脚后跟抬起来,膝盖稍稍曲折,随时最后起跳的筹办。脱手的时候,身材要尽量伸展,不要有下压的行动。很好,这一次行动做得不错,速率再快一点!”
坐下来还没歇息多久,刘博就拿着篮球过来,笑着对孙昊说道:“孙昊,锻练让你陪我练习投篮。”
李慕豪尽力脱手,各种篮球技能连络,孙昊防不堪防。
现在是下午练习的歇息时候,刘博真正跟中间的罗汉琛吹比,俄然看到孙昊缓缓走过来,手里握着一个皮球,在世人惊奇的眼神中,孙昊冷冷说道:“来吧,完成我们当初商定的一战吧!”
孙昊持续给李慕豪做陪练,现在就让他如许练习着。
李慕豪如果是一样的投篮体例脱手两三次,那么前面几次脱手,孙昊都能判定对,当然,因为两人的各方面的差异,现在孙昊没有体例,将李慕豪大部分的投篮都给封盖掉。
李慕豪在投篮点站住,只是一个投篮假行动,就将孙昊给点飞,接着轻松起跳将球投进。
“锻练,你找我有甚么事情?”
“来吧。”
李慕豪没有说甚么,明显是对于锻练的安排没有反对。
嘭、嘭、嘭...
对于这个级别的陪练,李慕豪都升不起任何兴趣,以为锻练的确是在华侈他的时候,或者说是看不起他的气力。
......
这让一旁的王建军锻练,都感到一丝惊奇。
孙昊率先约战,之前两人只是简朴地比武过一次,他还是比较有信心的。
李慕豪在一板一眼地练习着投篮,不得不说无人戍守的时候,他的投篮还是挺准的。
但是他绝对是一个外线戍守的好苗子,或者说是一个盖帽妙手的好胚子。
既然如此,孙昊便站起来,跟着刘博一起走上练习场。
面对本身弟子的发问,王建军几近不假思考地答道:“这个必定要多练习,在比赛的时候找找感受,等会我让孙昊做你的陪练。”
“作为一名外线戍守球员,看到对方脱手,只要不是滋扰球的环境下,你都要想尽体例将其给封盖下来。而你所会的抓帽便是此中一种的,但是也是用得起码的一种。另有就是抡帽,像打气排球那样,另有就是钉板大帽,将篮球跟钉在篮板上。”