“在封盖的时候，有很多的技能。起首在挪动的时候脚尖点地，脚后跟抬起来，膝盖稍稍曲折，随时最后起跳的筹办。脱手的时候，身材要尽量伸展，不要有下压的行动。很好，这一次行动做得不错，速率再快一点！”
但是他绝对是一个外线戍守的好苗子，或者说是一个盖帽妙手的好胚子。
明天，将是新赛季开端，而在明天，孙昊另有一件事情要去做。
唰、唰、刷...
现在是下午练习的歇息时候，刘博真正跟中间的罗汉琛吹比，俄然看到孙昊缓缓走过来，手里握着一个皮球，在世人惊奇的眼神中，孙昊冷冷说道：“来吧，完成我们当初商定的一战吧！”
“当然不管你用甚么样的体例，我们的目标只要一个，那就是在不犯规的环境下，将对方的投篮给封盖下来。”
因为这是在篮球法则内里的行动，一旁的锻练也没说话。
上午更多是技战术演练，固然王建军锻练，让他在一旁听讲，但是也没希冀他能听得懂多少，不过看着他一副津津有味的模样，还是比较欣喜的。
返来的时候，手里又带着一叠质料跟一个U盘。
嘭、嘭、嘭...
这一下挺狠的，孙昊感遭到本身胸口模糊作痛，但是他并没有说甚么。
“小吴，我需求NBA一些盖帽妙手的视频跟质料。”
嘭！
面对本身弟子的发问，王建军几近不假思考地答道：“这个必定要多练习，在比赛的时候找找感受，等会我让孙昊做你的陪练。”
这让一旁的王建军锻练，都感到一丝惊奇。
孙昊点点头。
到了下午的时候，都是针对性练习，当然，一些平常练习还是要停止。
接下来几近是双方面吊打，在他各种百般的投篮窜改下，又要顾忌篮球法则的孙昊，被虐得体无完肤。
孙昊持续给李慕豪做陪练，现在就让他如许练习着。
“锻练，我感觉在有人盯防的环境下，投篮结果不是很好，我想要加强这方面的练习，你看我要从那一方面做起？”
都不需求本身开口，就能达到本身的目标，刘博镇静地说道：“感谢锻练！”
王建军指着身后的孙昊说：“接下来你的投篮练习，就有他来伴随。孙昊，你要做的就是将李慕豪投出去的皮球，全数都给拦下来，当然是在法则以内，我想你现在应当晓得甚么叫做篮球法则了吧。”
因为他发明一点，比如是一个假行动，如果李慕豪持续做了两三次，那么第三次的时候，孙昊根基上不会被骗。
对于这个级别的陪练，李慕豪都升不起任何兴趣，以为锻练的确是在华侈他的时候，或者说是看不起他的气力。
“锻练，你找我有甚么事情？”
王建军筹办去给一些球员做针对性的指导，却看到刘博朝本身走过来。