把二者炖在一起，这一道胡萝卜炖羊肉，李牧感觉真是营养又甘旨，相得益彰，最好的挑选！
等李牧把这统统都做完后，李牧才擦了擦汗，还别说，固然全部过程都非常的顺畅，但一顿忙活下来，还是又热又累的，特别还是在厨台上做事！
李牧还晓得羊肉既能御风寒，又可补身材，对普通风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏、腹部冷痛、等统统虚状均有医治和补益结果，最适合于秋夏季食用，以是也被称为冬令补品，深受人们欢迎！
李牧闲着往四周张望了一下，有几个快一点的选手，都已经把菜做好了，不过还是有很多选手，还在繁忙的停止着制作，看过孙楠地点的那边时，她还特地冲李牧招一招手，转了一圈返来，李牧的目光最后在杨帆那边停了下来，杨帆也还在繁忙着，看到本身比他更快，李牧内心更高兴了！
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厨师大赛复赛，法则仍然还是用参赛选手所属公司的参展产品做菜，李牧有鱼，又有羊，反而一时难以做决定！
然后把羊腿摆在菜板上，
普通都是要先过一遍热水，切起来才好切，这个傻逼，连这个都不晓得？
只是因为开端还觉得李牧不会做菜，以是才会这个么惊奇！
纠结在三过后，李牧还是决定做羊肉，因为现场有五十个参赛选手，李牧感觉如果是做鱼的话，说不定轮到本身上去让评委试菜的时候，鱼都冷了，那还试个毛线啊？
将锅洗净，燃烧，倒油，将胡萝卜先炒10分钟，炒到半熟了以后，先装起来备用。
毕竟胡罗卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。它还富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
快到中午的时候，场上的参赛选手全数都已经做完了菜，评委也筹办开端试菜，厨师不轻易，做菜操心吃力费时候，而评委也不轻易，要咀嚼五十道菜式。
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李牧还真不晓得，他拿着刀直接就从羊腿那划开了，不一会就把羊骨头和肉全数分离开，
在中间的刀架上选了一把和家常用大小差未几大的菜刀！
并且等李牧把胡萝卜也切了以后，他就已经晓得李牧要做甚么菜式了，只是一个浅显的胡萝卜炖牛肉罢了，没甚么亮点。