在睡觉之前，他又开端做每天例行的功课，拿起木棍敲打身材。或者是皮肉颠末敲打变得紧实，接受才气增加的启事，比来他发明本身极力用木棍敲打身材的力道仿佛变轻了，敲在身上感受不痛不痒的。
公良试了一下，味道鲜美。
公良也是奸刁，见大师以不解或者傻瓜的眼神看他，也不去讲解，反而跟分肉的部落懦夫多要了两根粗大的腿骨。凶兽个个奇大，一根腿骨最差也是二十厘米粗，若非带不走，他都想贪婪的多要一个凶兽头颅归去。
莫非他就是传说中的天赋。
可惜闭气半天，那冬眠在丹田中的真气却还是一动不动，最后除了憋出两个臭屁外，再无别的收成。
用木棍敲完整身后，公良就盘腿坐到床上，闭目而坐，撇去各种思路，进入忘我空无之境。
公良之前是写小说的，每天无数小说画面在脑中倏然来去，偶然连早晨睡觉做梦都能梦到小讨情节，为此都不知死了多少脑细胞。有一天他对镜梳发的时候，看到鬓角一丛白发，感受不能再如许下去，以是才有了早晨五心向天、闭目瞑心坐，清心静念安神的设法。
负重比较简朴，不过是做个袋子内里装满沙子或者铁片、铁块之类的东西背在身上罢了。只是公良现在恰是长身材的时候，他怕负重后个子长不高，最后变成武大郎那三寸矮矬子的模样就垮台了。不过也不是不能考虑，毕竟长个子也不是一天二十四小时不断的长，他完整能够白日负重，早晨再脱下来长个。只是行不可，还得实验一下才晓得。
实在，要宣泄、压实身材内踏实的力量另有一种体例，那就是负重。
没想到这个别例还真管用，很快就让他入静了。跟着入静次数增加，他渐渐抛去手捏串珠，眼观鼻鼻观心的体例，只要想入静就能入静。
初初入静的时候，公良只觉脑中万种动机飞绕，一刻不得安逸，一刻不得平静。即便是他用尽了脑力，费尽了心机不去想也没体例。
这两个家伙，莫非鼻子是属狗的吗？竟然连本身煮东西的味都能闻到。
焱部人吃东西主如果炙烤，以是会将骨头烤熟后啃去上面的肉，吸去内里的骨髓，然后把骨头扔了，完整不晓得还能够从骨头中熬出胶质浓汤。
因而，当坐下来的时候，他就试动手捏串珠，默念平静经；或者眼观鼻、鼻观心、心观丹田。
人食万物以生养，天然有万种愁绪盘绕心头。
早晓得他之前就应当去深山老林里修道，说不定已经飞升上天，跳出三界外，不在五行中，还用得着穿越到这里吗？
他赶紧把骨头取出来，加大火持续煮，等煮到浓汤变得黏稠拉丝呈膏状才铲起来装进一个小石罐中，这些能够留着今后煮汤的时候作汤头用。剩下的骨头还要持续熬煮，像这类骨头起码能够熬煮三遍。之前公良常常熬大骨粥吃，对这个非常有经历。
这时，他耳中俄然听到一阵吞咽声，转头就见小石兄弟不知甚么时候已经站在前面。
最后，他不得不想了个别例，用来转移重视力。
两根凶兽腿骨很长，也很重，连同别的的骨头带回家里，公良已经有点气喘。
既然有了真气，他是不是能够趁机打通任督二脉。传说打通任督二脉后不但能够百病不生，还能够脱胎换骨，增加寿元，出世一身巨力。想想就让人热血沸腾，心潮彭湃，勇往直前。公良之后果为写书的原因，对人体经脉早已经背的滚瓜烂熟，更不消说打通任督二脉这类事了。有一段时候他也想打通任督二脉，以是每天早晨都会意想着有一股气从任脉流向督脉，可惜没个卵用。