首页 > 重生之顶级后卫 > 011、高岳的魔鬼训练

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两个半小时的身材练习终究结束,队员们“轰”地一声当场闭幕了,纷繁朝着寝室楼的方向走去。大师现在最想做的就是回到寝室洗个澡,把身上的这身臭汗冲掉。

篮球馆早晨不开放,高岳这么做是违背了黉舍规定,吴东北完整有来由以此来奖惩他。

起跳、升到最高点、快速脱手……最熟谙的、最简朴的技术行动,高岳不知倦怠地反复了一遍又一遍。

等统统人都完成了规定任务后,吴东北才开端下一个项目标练习。统统项目完成后,看时候也差未几了,吴东北就把大师调集训话,先是点名表扬了明天练习完成超卓的几名队员,接着重新讲授了练习的要点,最后交代了明天早上的集训任务,才让大师闭幕。

大热天的跑完5000米,大师都累得一脸狰狞,浑身像是从水里刚捞起来似的,可高岳看起来要比别人轻松很多。

“没事,今后你能够每天来练,黉舍那边我去帮你说。”

“吱呀”――

明天高岳像是俄然开了窍,开端当真练习了,这让吴东北颇感诧异。本来吴东北还筹算,如果高岳像平常那样对付了事,那他明天恰好“新仇宿恨”一起报。

吴东北过来实在另有一个目地,是想向高岳探听关于天下联赛的事,这么首要的赛事,他竟然一点风声都没听到。想到本身在汉北一中带队这几年来,还没拿出过像样的成绩,如果真有这么一个天下篮球联赛,对他而言,一样是一个可贵的证明本身的好机遇。

在一旁的监督的吴东北,重视到了高岳在跑步过程中的各种表示,脸上暴露了一丝惊奇又欣喜的笑容。

吴东北之前是一名专业的篮球运动员,当选过华北省青年篮球队,还曾经在正规联赛中打过一段时候,因为身材受过一次重伤,以是很早就挑选了退役,展转之下来到汉北一中当了一名体育教员。

先是最简朴的单手轮番运球,等适应以后,接着练习双手同时运球,再接下来是胯下和背后运球。固然最开端还是有些陌生,呈现了一些失误,但渐渐高岳就找到了之前的感受,到前面越来越自如了。

中午两个多小时的练习,让高岳鄙人午的文综课上犯了困,眼皮子老是打斗,之前这类时候总有吴晓彤在背后用笔尖提示他,在经历了“剖明门”后,吴晓彤都不再理他了。

耐力跑步是吴东北为篮球队制定的一种进步队员身材耐力的跑步体例,有点近似于自在式跑步,要求队员们不管用甚么体例,只要能在规定的时候内跑完任务间隔就算通过。

教员们对正和周公尽力斗争的高岳,也都是抱着睁一只眼闭一只眼的态度。接办班级之前,他们从班主任周陆地那边体味到了高岳的环境,再加上之前两天班上产生的事件,对于如许一个靠父母干系插班出去的体育生,只要在讲堂上不拆台他们就心对劲足了。

长久的消寂以后,传来了皮球撞击地板的声音。

因为打过职业联赛,吴东北很清楚一个优良的篮球运动员,除了具有高深的篮球技术以外,更要具有优良的身材本质。

“岳哥,你没跑完吧。我靠,你又偷懒,我要奉告锻练。”马亦俊是第六个跑完的,足足慢了高岳有一圈,他气喘吁吁地来到高岳身边,喘着粗气问道。

球一向滚到一个大个子的身前,被他哈腰捡了起来。

因为珍惜高岳惊人的篮球天赋,吴东北也没有过量的指责他。而到厥后天下联赛比赛开端后,高岳才开端体味到吴东北当初的良苦用心。

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