高岳一小我走在人群前面，垂垂地和大师的间隔越拉越远。在颠末一条岔道时，他俄然回身往另一条路走去。
在一旁的监督的吴东北，重视到了高岳在跑步过程中的各种表示，脸上暴露了一丝惊奇又欣喜的笑容。
完成最后的半圈，高岳都没有重视到他是第一名跑完的。
先是最简朴的单手轮番运球，等适应以后，接着练习双手同时运球，再接下来是胯下和背后运球。固然最开端还是有些陌生，呈现了一些失误，但渐渐高岳就找到了之前的感受，到前面越来越自如了。
“本来是如许。”吴东北点点头，“那你持续练吧，我另有点事前归去了，重视别练得太晚了。”
吴东北关上球馆大门，走上球场，在三分线往里一步，以非常标准的姿式把手里的篮球投了出去。皮球划出一道美好的弧线，“刷”地钻进了篮筐。
六圈下来，高岳的呼吸仍然显得比较安稳，而其他有一些队员已经气喘如牛了。跑到第十圈，高岳仍然显得有些安闲，而一些队员较着有些体力不支了。
大热天的跑完5000米，大师都累得一脸狰狞，浑身像是从水里刚捞起来似的，可高岳看起来要比别人轻松很多。
之前的高岳对每个礼拜停止两次的这类练习非常不觉得然，以为这不过就是一项短跑，和他每天早上的跑操没甚么辨别。与其把时候华侈在这里，还不如把时候更多的操纵在篮球的技战术练习上，以是他在这项练习课中显得很随便，老是抱着一种对付的心态完成林东北安插的任务。
“我在内里颠末，听到内里有声响，就出去看看，没想到是你在练球。”
“我说眼镜，你哪只眼睛看到我没跑完。”
刚才吴东北一向球馆外看高岳在内里摸黑练习，因为怕时候太久影响到他的目力，这才出去帮他把灯开了。
体力方面透暴露来的题目让高岳现在接收了经验，对这类练习也开端变得正视和当真起来。
篮球馆早晨不开放，高岳这么做是违背了黉舍规定，吴东北完整有来由以此来奖惩他。
等统统人都完成了规定任务后，吴东北才开端下一个项目标练习。统统项目完成后，看时候也差未几了，吴东北就把大师调集训话，先是点名表扬了明天练习完成超卓的几名队员，接着重新讲授了练习的要点，最后交代了明天早上的集训任务，才让大师闭幕。
因为珍惜高岳惊人的篮球天赋，吴东北也没有过量的指责他。而到厥后天下联赛比赛开端后，高岳才开端体味到吴东北当初的良苦用心。
这是一个很致命的误区。在一场高强度的篮球比赛在中，跟着体力的降落，球员的技战术程度也会随之遭到影响，没有充分的体力作为支撑，一名运动员是没法将本身的实在程度完整阐扬出来的，也没法包管在一场比赛中能够稳定而持续的阐扬。
高岳没想坦白，就把上午的话又跟吴东北反复了一遍：“是真的，吴锻练，我爸爸有一个朋友在省体育部分事情，他也是从上面探听到的内部动静，应当很快就有成果了。”