电脑屏幕里，正播着霍利菲尔德VS福尔曼。这场典范的世纪之战，高远起码研讨过几十遍，但每一次看，却都有新的感悟。
副锻练约翰逊说道：“以是，我们仍然要多多练习刺拳，刺拳接直拳、刺拳接摆拳、一二连击、直拳连击，尽尽力突袭福尔曼的脸部。因为抗击打才气出众，福尔曼实际上仇家部的戍守显得比较疏松，这一点霍利菲尔德就做的相称之标致，他的短拳总能几次到手，很快就建立了上风。”
福尔曼是多么人物？
第六样：加强右手直拳练习。
看着和拳击没啥干系，纯属搞笑，实则极耗体力，更能熬炼手、眼、步、的共同与耐力、调和性。
为了抵挡福尔曼可骇的双臂推击、肩膀顶撞的力量，布鲁斯竟然找了个别重重达三百多磅的大瘦子过来，帮忙高远练习“角力”。即两人抱着同一个健身球，操纵肩部的力量相互“顶牛”推击，看谁先把推出圈子。这么搞能够加强发作力，熬炼肩部以下几近统统的肌肉，特别是对小腿和腰腹大有好处。
（提踵：说白了就是抬起脚后跟，用脚尖沾地。）
高远摸着下巴道：“没错，福尔曼只此一个，没法复制。一旦展开对攻的话，福尔曼的‘叠臂’戍守正克我击肋拳法的门路，我的身材打击将会落空意义，低位勾拳也就全然报废了。”
体能师布鲁斯插嘴道：“战术你们来定，体能储备由我卖力。福尔曼的耐力大师都晓得，比赛很能够会打满十二个回合的。这必定是一场冗长而艰苦的战役，我们得耽误练习时候、增加练习强度，尽量熬炼在后半程缺氧状况下的打击才气。”
第五样：加强腰腹抗击打练习。
（注：这个所谓的重物，常常都是由绳索或铁链系着杠铃片制成，便利增减分量。有的拳手还喜好把它做成帽子，戴在脑袋上。）
至于别的，例行的负重短跑、梨球练习、跳绳练习、反应练习、轮胎练习、手靶练习、杠铃练习、砍木练习、抗阻练习、挪动练习、实战练习、沙包练习、抖绳练习等等等等一个都不能少，一个也不能落下。高远统统的备战科目，都是为了策动致命打击，而他统统的打击，都是为了毁灭敌手，构建古迹和光辉！
他们制定的统统打算，全数是为了搏杀，他们支出的统统尽力，全数是为了血拼福尔曼。如果今晚集会的内容鼓吹出去，那么估计全天下统统的拳迷都将个人石化、目瞪口呆。
翌日开端，团队成员们给高远加强或增加了几样练习课程。
第二样：增加兴趣沙岸羽毛球练习。
打击、打击、打击！
火伴们齐齐点头，大家面色凝重。
中年复出时：他所向披靡，威名赫赫，持续得胜二十余场，几近击倒了统统敌手，三回合打翻闻名白人拳手库尼、两回合粉碎天下前十罗德里格斯、八回合砸翻天下前八柯查、十回合揍晕双冠王穆勒……
老锻练赛德勒瞅瞅高远，皱眉开口道：“这真令人忧?，福尔曼是独一无二的，没有任何拳手能够仿照。我为你筹办了五名陪练手，他们实在充足优良，可估计结果只能似是而非。”
福尔曼用火车式的推动，限定了霍利菲尔德的前后挪动范围；用独一无二的“叠臂”戍守，粉碎了霍利菲尔德的摆布勾拳、摆布击肋拳、以及击腹拳；用招牌式的双臂前推，化解了霍利菲尔德的贴靠以及搂抱。就战术和技术而言，福尔曼做得相称到位，揭示出了“似笨实佳”、举重若轻的大师风采。